Ydych chi'n eistedd yn iawn?

Gyda datblygiad economi a chynnydd cymdeithas, mae mwy a mwy o bobl yn cymryd rhan yn y gwaith swyddfa lle nad yw'r gwynt yn chwythu ac nad yw'r haul yn tywynnu. Fodd bynnag, mae'r gwaith hwn sy'n ymddangos yn weddus hefyd ar draul aberthu iechyd i ryw raddau. Ar gyfer gweithwyr coler wen drefol, mae gwaith swyddfa yn cael ei gyd-fynd â gwaith “sedentary”.

Mae'r niwed o eistedd am amser hir i'r corff yn newid cynnil o broses feintiol i ansoddol. Ar yr wyneb, mae eistedd am amser hir yn gwneud i lawer o bartneriaid bach ddechrau anystwythder asgwrn cefn ceg y groth, asid gwasg, poen cefn yn ifanc, ac mae amrywiaeth o “rhannau” ar y corff yn dechrau dychryn; Ar lefel ddyfnach, gall eistedd yn rhy hir effeithio ar y systemau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd os na chaiff ei wirio. Felly, y cwestiwn yw, o ystyried natur anochel gwaith swyddfa eisteddog, sut y gallwn amddiffyn ein hunain yn well?

Mae'r difrod a achosir gan ystum eistedd gwael parhaus i'r corff yn bennaf oherwydd bod y corff mewn ystum am amser hir, fel bod asgwrn cefn ceg y groth, asgwrn cefn, braich, clun, clun a rhannau eraill yn parhau i ddwyn mwy o bwysau. Dros amser, mae cronni gwaith caled yn arwain at afiechyd.

Ar ôl dadansoddi'r rhesymau, mae angen rhyddhau'r pwysau ar bob rhan o'r corff i leddfu'r difrod o eistedd am amser hir. Mae'r ffyrdd canlynol yn bennaf:

1. Gweithgaredd rheolaidd i osgoi bod mewn sefyllfa eistedd am amser hir. Mae gan y dull hwn effaith dda a chost isel, ond mae'n anodd ei gyflawni yn y presennol, dywediad mwyaf cyffredin gweithwyr yw, "Mae heddiw yn rhy brysur i fynd i'r ystafell ymolchi"…

2, yn y cyflwr eistedd, ceisiwch leihau'r pwysau ar bob rhan o'r corff. Er eu bod i gyd yn eistedd, mae gwahaniaeth mawr yn yr ymdeimlad corfforol o wahanol ffyrdd, bydd eistedd ar y fainc am gyfnod yn anghyfforddus, ac ni fydd eistedd ar y soffa fawr am amser hir, yn teimlo'n flinedig. Felly, os yw'n anochel y bydd yn rhaid i chi eistedd am amser hir, mae'n werth dewis cadeirydd dibynadwy. O dan y galw o'r fath, cadeirydd ergonomig raddol aeth ein gweledigaeth, dod yn llawer o bartneriaid bach i leddfu'r pwysau o eistedd am arteffact amser hir, hefyd yn un o fanteision staff craidd llawer o ffatrïoedd mawr.

A yw cadeirydd ergonomig yn dreth IQ?

Er bod cydnabyddiaeth cadeirydd ergonomig yn fwy a mwy o bobl, ond yn llai na miloedd, yn fwy na degau o filoedd o'r pris, fel bod llawer o bartneriaid iddo yn waharddol, ac mae rhai pobl o hyd yn meddwl bod cadeirydd ergonomig yn dreth IQ. A yw hynny'n wir mewn gwirionedd?

Sut i leddfu straen wrth eistedd?

Fel sy'n hysbys i bawb, mae ein cyrff yn dangos cromliniau naturiol. Er na ellir gweld yr asgwrn cefn, fel “piler” y corff, mae hefyd yn cyflwyno pedair cromlin ffisiolegol: hyblygrwydd ceg y groth, hyblygrwydd thorasig, hyblygrwydd meingefnol ac ystwythder sacrol. Ar ben hynny, mae pawb yn wahanol o ran uchder a phwysau, ac mae cyfran gwahanol rannau'r corff hefyd yn wahanol. Fodd bynnag, mae'n anodd bodloni teimlad personol miloedd o bobl, heb sôn am y profiad cymorth cyfforddus.

Yn gymharol siarad, gall mwy na mil o gadair ergonomig, fod â gallu addasu cyfoethog, megis cefnogaeth pen, cefnogaeth gefn, cefnogaeth waist, cefnogaeth coes clun, addasiad uchder, addasiad breichiau, addasiad drychiad a swyddogaethau eraill. Gellir dweud, trwy'r gallu addasu pwerus a chyfoethog, y gall cadeirydd ergonomig ddod yn gadair “wedi'i haddasu'n breifat”, er mwyn gwneud y mwyaf o'n corff, i ddarparu cefnogaeth sefydlog a phwerus i rannau allweddol y corff, er mwyn cyflawni pwrpas datgywasgiad ac ymlacio.

Mae'r gwahaniaeth pris mor fawr â hynny. Beth yw'r gwahaniaeth?

Efallai y byddwch yn gofyn, gan fod gan y gadair ergonomig lefel mynediad gefnogaeth dda, gallu addasu, yna miloedd neu hyd yn oed ddegau o filoedd o gynhyrchion, a yw treth IQ? Ddim mewn gwirionedd.

Is-adran gradd cadeirydd ergonomig

Yn seiliedig ar fy mhrofiad a dealltwriaeth o fwy na dwsin o gadeiriau ergonomig o wahanol raddau, credaf y gellir rhannu cadeiriau ergonomig o wahanol brisiau yn y modd hwn: lefel mynediad o fewn 1,000 yuan, a all ddiwallu'r anghenion addasiad a chymorth sylfaenol; Mae'r swyddogaeth yn gyfoethocach ac yn fwy cynhwysfawr, mae'r ystod addasu yn fwy, ac mae'r profiad cymorth yn well; Mae'r ystod o 2000-4000 yuan yn perthyn i'r cynhyrchion canol a diwedd uchel, mae'r deunydd a'r manylion dylunio wedi'u gwella'n gynhwysfawr, mae'r addasiad swyddogaeth yn fwy cain a chywir, ac mae'r profiad cyffredinol yn well. Wrth i'r pris fynd yn uwch, bydd y profiad cyffredinol yn parhau i godi, ond ni fydd ym mhrif ffrwd defnydd cyfartalog y defnyddiwr, na fyddwn yn ei drafod llawer. Dof i'r casgliad y bydd gan wahanol raddau o gadeiriau ergonomig wahaniaethau amlwg yn yr agweddau canlynol.

1. Crefftwaith a dylunio. Er eu bod yn gadeiriau ergonomig, mae gwahaniaeth pris gwahanol raddau o gynhyrchion yn eithaf mawr, felly mae gwahaniaeth graddfeydd gwahanol o grefftwaith yn eithaf amlwg. I ddewis cynhyrchion am bris is, dylem feddu ar agwedd gynhwysol tuag at fanylion crefftwaith cynnyrch. Cynhyrchion gradd uwch, bydd mwy o gysur a dyluniad humanized.

2. Deunydd. Mae deunydd hefyd yn ffurf bwysig o bris cynnyrch, ac yn gysylltiedig â gwead y cynnyrch, sefydlogrwydd a gwydnwch. Er enghraifft, mae deunyddiau ffrâm cyffredin yn cynnwys dur, neilon, ffibr gwydr, aloi alwminiwm, mae gan ddeunydd aloi alwminiwm ddibynadwyedd uchel, gwead rhagorol, mae gan y swm a'r ansawdd gydberthynas gadarnhaol benodol; Clustog cyffredin ar ffurf brethyn rhwyll, sbwng, hyd yn oed os bydd yr un deunydd, bydd prisiau gwahanol ar ansawdd yn wahanol, yn effeithio'n uniongyrchol ar y profiad defnydd a bywyd y cynnyrch.

3. Diogelwch. Ar gyfer y gadair ergonomig, yr elfen diogelwch yn bennaf yw'r bar pwysau. Mae pedair lefel o wialen pwysau, po uchaf yw'r lefel, y mwyaf diogel. Peidiwch â dewis cadeirydd ergonomig rhad, mae'n anodd sicrhau diogelwch. Bydd cynhyrchion brand mawr yn cael eu paru yn ôl y pris yn gallu sicrhau defnydd diogel o dri neu bedwar gwialen pwysau, pedwar triniaeth wres, trwch wal mwy, diogelwch cynhwysfawr uwch. Yn ogystal, gyda'r cynnydd mewn pris, bydd siasi cadair ergonomig hefyd yn cael ei uwchraddio o ddur i siasi gwrth-ffrwydrad aloi alwminiwm, gyda manylebau uchel o bar pwysau, yn sicrhau'n llawn y defnydd o ddiogelwch.

4, y gallu i addasu. Mae'r rhannau addasadwy o gadair ergonomig yn bennaf yn cynnwys cynhalydd pen, cynhalydd cefn, cefnogaeth canol, breichiau ac ati. Gyda'r cynnydd mewn pris, bydd yr ystod addasu, cywirdeb addasu a phrofiad addasu yn cael ei wella. Mae'r gadair ergonomig o radd uchel yn haws i wireddu addasiad cywir o fath corff y defnyddiwr ac ystum eistedd gwahanol, er mwyn cyflawni pwrpas darparu cefnogaeth gref ar gyfer gwahanol olygfeydd.

Sut ydych chi'n dewis y gwahanol raddau?

Pa gadair ergonomig sy'n fwy addas i chi'ch hun? Rwy'n credu ei fod yn dal i fod yn seiliedig ar y gyllideb yn eich poced, ond rwy'n argymell yn bersonol yn y dosbarth a dewis pris uchel, cadeirydd ergonomig o fewn mil yuan os nad yw cyllideb arbennig o dynn yn cael ei argymell i ddewis, cyfyngiadau cost, deunydd, crefftwaith, bydd swyddogaeth yn ymddangos yn gyfaddawd penodol, nid yw pris isel o reidrwydd yn cael profiad bywyd hir. Os crybwyllir y gyllideb yn y dosbarth, o dan y rhagosodiad o sicrhau defnydd diogel, yn y bôn gall gwmpasu swyddogaethau prif ffrwd cadeirydd ergonomig, ac mae'r profiad defnydd yn gymharol ddibynadwy.