Sidder du rigtigt?

Med økonomiens udvikling og samfundets fremgang er flere og flere mennesker engageret i kontorarbejdet, hvor vinden ikke blæser, og solen ikke skinner. Dette tilsyneladende anstændige arbejde er dog også på bekostning af til en vis grad at ofre sundhed. For funktionærer i byerne er kontorarbejde ledsaget af "stillesiddende".

Skaden ved at sidde i lang tid for kroppen er en subtil ændring fra kvantitativ til kvalitativ proces. På overfladen får mange små partnere at sidde i lang tid til at begynde stivhed i halshvirvelsøjlen, taljesyre, rygsmerter i en ung alder, og en række "dele" på kroppen begynder at alarmere; På et dybere plan kan det at sidde for længe påvirke det kardiovaskulære og cerebrovaskulære system, hvis det ikke kontrolleres. Så spørgsmålet er, i betragtning af det uundgåelige ved stillesiddende kontorarbejde, hvordan kan vi bedre beskytte os selv?

Skaden forårsaget af vedvarende dårlig siddestilling på kroppen skyldes hovedsageligt, at kroppen er i en kropsholdning i lang tid, så halshvirvelsøjlen, rygsøjlen, armen, hoften, låret og andre dele fortsætter med at bære et større pres. Over tid fører ophobning af hårdt arbejde til sygdom.

Efter at have analyseret årsagerne er det nødvendigt at slippe trykket på alle dele af kroppen for at lindre skaden ved at sidde i lang tid. Der er hovedsageligt følgende måder:

1. Regelmæssig aktivitet for at undgå at sidde i længere tid. Denne metode har god effekt og lave omkostninger, men det er svært at opnå i nutiden, det mest almindelige ordsprog fra arbejdere er, "I dag er for travlt til at gå på toilettet"...

2, i siddende tilstand, forsøg at reducere trykket på alle dele af kroppen. Selvom de alle sidder, er der stor forskel på den fysiske betydning af forskellige måder, at sidde på bænken i et stykke tid vil være ubehageligt, og at sidde i den store sofa i lang tid, vil ikke føle sig træt. Så hvis du uundgåeligt bliver nødt til at sidde i lang tid, er det værd at vælge en pålidelig stol. Under en sådan efterspørgsel, ergonomisk stol gradvist ind i vores vision, bliver en masse små partnere for at lindre presset ved at sidde i lang tid artefakt, er også en af ​​de centrale personalefordele ved mange store fabrikker.

Er ergonomisk stol en IQ-skat?

Selv om anerkendelsen af ​​ergonomisk stol flere og flere mennesker, men mindre end tusinder, mere end titusinder af prisen, så en masse partnere til det uoverkommeligt, og der er stadig nogle mennesker tror ergonomisk stol er IQ skat. Er det virkelig tilfældet?

Hvordan afhjælper man siddestress?

Som det er kendt for alle, viser vores kroppe naturlige kurver. Selvom rygsøjlen, som kroppens "søjle", ikke kan ses, præsenterer den også fire fysiologiske kurver: cervikal fleksion, thorax flexion, lumbal flexion og sakral flexion. Desuden er alle forskellige i højde og vægt, og andelen af ​​forskellige dele af kroppen er også forskellig. Det er dog svært at tilfredsstille tusindvis af menneskers personlige følelse, endsige den behagelige støtteoplevelse.

Relativt set kan mere end tusind ergonomiske stole have en rig justeringsevne, såsom hovedstøtte, rygstøtte, taljestøtte, hoftebenstøtte, højdejustering, armlænsjustering, højdejustering og andre funktioner. Det kan siges, at ergonomisk stol gennem den kraftfulde og rige justeringsevne kan blive en "privat tilpasset" stol, for at maksimere vores krop, for at give stabil og kraftfuld støtte til de vigtigste dele af kroppen, for at opnå formålet med dekompression og afspænding.

Prisforskellen er så stor. Hvad er forskellen?

Måske vil du spørge, eftersom den ergonomiske indgangsstol har en god støtte, justeringsevne, så tusinder eller endda titusindvis af produkter, er IQ skat? Ikke rigtig.

Ergonomisk stoleinddeling

Baseret på min erfaring og forståelse af mere end et dusin ergonomiske stole af forskellige kvaliteter, tror jeg ergonomiske stole af forskellige priser kan opdeles på denne måde: indgangsniveau inden for 1.000 yuan, som kan opfylde de grundlæggende tilpasnings- og støttebehov; Funktionen er rigere og mere omfattende, justeringsområdet er større, og supportoplevelsen er bedre; Udvalget på 2000-4000 yuan hører til mellem- og avancerede produkter, materialet og designdetaljerne er blevet omfattende forbedret, funktionsjusteringen er mere delikat og nøjagtig, og den samlede oplevelse er bedre. Efterhånden som prisen bliver højere, vil den samlede oplevelse fortsætte med at stige, men den vil ikke være i mainstream af den gennemsnitlige forbrugers forbrug, som vi ikke vil diskutere meget. Jeg konkluderer, at forskellige kvaliteter af ergonomiske stole vil have åbenlyse forskelle i de følgende aspekter.

1. Udførelse og design. Selvom det er ergonomiske stole, er prisforskellen på forskellige kvaliteter af produkter ret stor, så forskellen på forskellige kvaliteter af udførelse er ret indlysende. For at vælge billigere produkter bør vi have en inkluderende holdning til detaljerne i produktets udførelse. Højere kvalitet produkter, der vil være mere komfort og humaniseret design.

2. Materiale. Materiale er også en vigtig form for produktpris, og relateret til produktets tekstur, stabilitet og holdbarhed. For eksempel omfatter almindelige rammematerialer stål, nylon, glasfiber, aluminiumslegering, aluminiumslegeringsmateriale har høj pålidelighed, fremragende tekstur, mængden og kvaliteten har en vis positiv korrelation; Fælles pude i form af mesh klud, svamp, selvom det samme materiale, forskellige priser på kvaliteten vil være anderledes, direkte påvirker brugsoplevelsen og produktets levetid.

3. Sikkerhed. For den ergonomiske stol er sikkerhedskomponenten hovedsageligt trykstangen. Der er fire niveauer af trykstænger, jo højere niveau, jo sikrere. Vælg ikke billig ergonomisk stol, sikkerheden er svær at sikre. Store mærkeprodukter vil blive matchet i henhold til prisen kan sikre sikker brug af tre eller fire trykstænger, fire varmebehandling, større vægtykkelse, højere omfattende sikkerhed. Hertil kommer, med stigningen i prisen, chassis af ergonomisk stol vil også blive opgraderet fra stål til aluminiumslegering eksplosionssikker chassis, med høje specifikationer af tryk bar, fuldt ud sikre brugen af ​​sikkerhed.

4, evnen til at justere. De justerbare dele af ergonomisk stol inkluderer hovedsageligt nakkestøtte, ryglæn, taljestøtte, armlæn og så videre. Med prisstigningen vil justeringsområdet, justeringsnøjagtigheden og justeringsoplevelsen blive forbedret. Den ergonomiske stol af høj kvalitet er lettere at realisere den nøjagtige tilpasning af brugerens kropstype og forskellige siddestilling, for at opnå formålet med at give stærk støtte til forskellige scener.

Hvordan vælger du de forskellige karakterer?

Hvilken ergonomisk stol er mere egnet til dig selv? Jeg tror, ​​det er stadig baseret på budgettet i lommen, men jeg personligt anbefaler i klassen og high-end prisudvælgelse, ergonomisk stol inden for tusind yuan, hvis ikke et særligt stramt budget anbefales ikke at vælge, omkostningsbegrænsninger, materiale, håndværk, funktion vil fremstå et vist kompromis, lav pris har ikke nødvendigvis en lang livserfaring. Hvis budgettet er nævnt i klassen, under forudsætning af at sikre sikker brug, kan det grundlæggende dække de almindelige funktioner i ergonomisk stol, og brugsoplevelsen er relativt pålidelig.