Sitzt du richtig?

Mit der Entwicklung der Wirtschaft und dem Fortschritt der Gesellschaft gehen immer mehr Menschen Büroarbeiten nach, bei denen der Wind nicht weht und die Sonne nicht scheint. Allerdings geht diese scheinbar gute Arbeit auch mit einem gewissen Verzicht auf die Gesundheit einher. Für städtische Angestellte geht die Büroarbeit mit „Sitztätigkeit“ einher.

Die Schädigung des Körpers durch langes Sitzen ist ein subtiler Übergang vom quantitativen zum qualitativen Prozess. Oberflächlich betrachtet führt das lange Sitzen bei vielen kleinen Partnern schon in jungen Jahren zu Steifheit der Halswirbelsäule, Säurebildung in der Taille und Rückenschmerzen, und eine Vielzahl von „Teilen“ am Körper beginnen zu alarmieren; Auf einer tieferen Ebene kann zu langes Sitzen das Herz-Kreislauf- und Gehirngefäßsystem beeinträchtigen, wenn es nicht kontrolliert wird. Angesichts der Unvermeidlichkeit sitzender Büroarbeit stellt sich also die Frage: Wie können wir uns besser schützen?

Der Schaden, der durch eine anhaltend schlechte Sitzhaltung am Körper entsteht, ist vor allem darauf zurückzuführen, dass sich der Körper über einen längeren Zeitraum in einer Haltung befindet, sodass die Halswirbelsäule, die Wirbelsäule, der Arm, die Hüfte, der Oberschenkel und andere Teile weiterhin einem größeren Druck ausgesetzt sind. Im Laufe der Zeit führt die Anhäufung harter Arbeit zu Krankheiten.

Nach der Analyse der Gründe ist es notwendig, den Druck auf alle Körperteile zu verringern, um die Schäden durch langes Sitzen zu lindern. Es gibt hauptsächlich folgende Möglichkeiten:

1. Regelmäßige Aktivität, um längeres Sitzen zu vermeiden. Diese Methode hat eine gute Wirkung und ist kostengünstig, aber heutzutage ist sie schwer umzusetzen. Der häufigste Ausspruch von Arbeitnehmern lautet: „Heute ist zu viel los, um auf die Toilette zu gehen“ …

2. Versuchen Sie im sitzenden Zustand, den Druck auf alle Körperteile zu reduzieren. Obwohl sie alle sitzen, gibt es einen großen Unterschied in der körperlichen Wahrnehmung. Eine Weile auf der Bank zu sitzen wird unbequem sein, und wenn man lange auf dem großen Sofa sitzt, fühlt man sich nicht müde. Wenn Sie also zwangsläufig lange sitzen müssen, lohnt es sich, einen zuverlässigen Stuhl zu wählen. Angesichts dieser Nachfrage kamen ergonomische Stühle nach und nach in unsere Vision, viele kleine Partner zu werden, um den Druck des Artefakts durch langes Sitzen zu lindern, ist auch einer der Kernvorteile für das Personal vieler großer Fabriken.

Ist ein ergonomischer Stuhl eine IQ-Steuer?

Obwohl der ergonomische Stuhl immer mehr Menschen anerkennt, kostet er weniger als Tausende, mehr als Zehntausende, so dass viele Partner ihn unerschwinglich machen, und es gibt immer noch einige Leute, die denken, ergonomische Stühle seien IQ-Steuer. Ist das wirklich so?

Wie kann man Sitzstress abbauen?

Wie jeder weiß, weist unser Körper natürliche Kurven auf. Obwohl die Wirbelsäule als „Säule“ des Körpers nicht sichtbar ist, weist sie dennoch vier physiologische Kurven auf: Halsbeugung, Brustbeugung, Lendenbeuge und Kreuzbeinbeugung. Darüber hinaus ist jeder Mensch unterschiedlich groß und schwer, und auch die Proportionen verschiedener Körperteile sind unterschiedlich. Es ist jedoch schwierig, das persönliche Gefühl Tausender Menschen zu befriedigen, geschweige denn das komfortable Support-Erlebnis.

Relativ gesehen können mehr als tausend ergonomische Stühle über umfangreiche Einstellmöglichkeiten verfügen, wie z. B. Kopfstütze, Rückenstütze, Taillenstütze, Hüftbeinstütze, Höhenverstellung, Armlehnenverstellung, Höhenverstellung und andere Funktionen. Man kann sagen, dass der ergonomische Stuhl durch die leistungsstarken und umfassenden Einstellmöglichkeiten zu einem „privaten, maßgeschneiderten“ Stuhl werden kann, um unseren Körper zu maximieren, den wichtigsten Körperteilen eine stabile und kraftvolle Unterstützung zu bieten und den Zweck zu erreichen Dekompression und Entspannung.

Der Preisunterschied ist so groß. Was ist der Unterschied?

Vielleicht werden Sie sich fragen, ob IQ-Steuer erhoben wird, da der ergonomische Einstiegsstuhl über eine gute Stütz- und Verstellmöglichkeit verfügt und dann Tausende oder sogar Zehntausende von Produkten erhältlich sind. Nicht wirklich.

Klasseneinteilung für ergonomische Stühle

Basierend auf meiner Erfahrung und meinem Verständnis von mehr als einem Dutzend ergonomischer Stühle verschiedener Qualitäten denke ich, dass ergonomische Stühle unterschiedlicher Preise folgendermaßen unterteilt werden können: Einstiegsniveau innerhalb von 1.000 Yuan, das die grundlegenden Anpassungs- und Unterstützungsbedürfnisse erfüllen kann; Die Funktion ist umfangreicher und umfassender, der Einstellbereich ist größer und das Support-Erlebnis ist besser; Der Bereich von 2000 bis 4000 Yuan gehört zu den Mittel- und High-End-Produkten, die Material- und Designdetails wurden umfassend verbessert, die Funktionsanpassung ist feinfühliger und genauer und das Gesamterlebnis ist besser. Wenn der Preis steigt, wird das Gesamterlebnis weiter steigen, aber es wird nicht mehr zum Mainstream des Durchschnittsverbrauchers gehören, worüber wir nicht viel diskutieren werden. Ich komme zu dem Schluss, dass verschiedene Qualitäten ergonomischer Stühle in den folgenden Aspekten offensichtliche Unterschiede aufweisen.

1. Verarbeitung und Design. Obwohl es sich um ergonomische Stühle handelt, ist der Preisunterschied zwischen den verschiedenen Produktqualitäten ziemlich groß, sodass der Unterschied zwischen den verschiedenen Verarbeitungsqualitäten ziemlich offensichtlich ist. Wenn wir uns für preisgünstigere Produkte entscheiden, sollten wir eine integrative Haltung gegenüber den Details der Produktverarbeitung einnehmen. Hochwertigere Produkte bieten mehr Komfort und ein humanisiertes Design.

2. Material. Auch das Material ist ein wichtiger Faktor für den Produktpreis und hängt mit der Beschaffenheit des Produkts, seiner Stabilität und Haltbarkeit zusammen. Zu den gängigen Rahmenmaterialien gehören beispielsweise Stahl, Nylon, Glasfaser und Aluminiumlegierungen. Aluminiumlegierungsmaterialien weisen eine hohe Zuverlässigkeit und eine ausgezeichnete Textur auf und Menge und Qualität weisen eine gewisse positive Korrelation auf. Gemeinsame Kissen in Form von Netzstoff, Schwamm, auch wenn das gleiche Material, unterschiedliche Preise für die Qualität unterschiedlich sind, wirken sich direkt auf das Nutzungserlebnis und die Produktlebensdauer aus.

3. Sicherheit. Beim ergonomischen Stuhl ist die Sicherheitskomponente hauptsächlich die Druckstange. Es gibt vier Stufen von Druckstäben, je höher die Stufe, desto sicherer. Wählen Sie keinen billigen ergonomischen Stuhl, da die Sicherheit schwer zu gewährleisten ist. Große Markenprodukte werden je nach Preis angepasst und können die sichere Verwendung von drei oder vier Druckstäben, vier Wärmebehandlungen, größere Wandstärken und eine höhere umfassende Sicherheit gewährleisten. Darüber hinaus wird mit der Preiserhöhung auch das Chassis des ergonomischen Stuhls von einem explosionsgeschützten Chassis aus Stahl auf ein Aluminiumlegierungs-Chassis aufgerüstet, mit hohen Spezifikationen der Druckstange, um die Sicherheit bei der Verwendung vollständig zu gewährleisten.

4, die Fähigkeit zur Anpassung. Zu den verstellbaren Teilen eines ergonomischen Stuhls gehören hauptsächlich Kopfstütze, Rückenlehne, Taillenstütze, Armlehne usw. Mit der Preiserhöhung werden der Einstellbereich, die Einstellgenauigkeit und das Einstellerlebnis verbessert. Der ergonomische Stuhl von hoher Qualität ist einfacher, die genaue Anpassung an den Körpertyp und die unterschiedliche Sitzhaltung des Benutzers zu realisieren, um den Zweck einer starken Unterstützung für verschiedene Szenen zu erreichen.

Wie wählt man die verschiedenen Noten aus?

Welcher ergonomische Stuhl ist für Sie besser geeignet? Ich denke, es hängt immer noch vom Budget in Ihrer Tasche ab, aber ich persönlich empfehle in der Klasse und im High-End-Preis die Auswahl eines ergonomischen Stuhls innerhalb von tausend Yuan, wenn nicht ein besonders knappes Budget nicht empfohlen wird, zu wählen, Kostenbeschränkungen, Material, Verarbeitung, Funktion wird ein gewisser Kompromiss sein, niedriger Preis bedeutet nicht unbedingt eine lange Lebensdauer. Wenn das Budget in der Klasse erwähnt wird, kann es unter der Prämisse, eine sichere Nutzung zu gewährleisten, grundsätzlich die Hauptfunktionen eines ergonomischen Stuhls abdecken und die Nutzungserfahrung ist relativ zuverlässig.