¿Estás sentado bien?

Con el desarrollo de la economía y el progreso de la sociedad, cada vez más personas se dedican a trabajos de oficina donde no sopla el viento y no brilla el sol. Sin embargo, este trabajo aparentemente decente también conlleva el sacrificio de la salud en cierta medida. Para los trabajadores administrativos urbanos, el trabajo de oficina va acompañado de “sedentarismo”.

El daño que supone para el cuerpo estar sentado durante mucho tiempo es un cambio sutil del proceso cuantitativo al cualitativo. En la superficie, sentarse durante mucho tiempo hace que muchas parejas pequeñas comiencen a tener rigidez en la columna cervical, ácido en la cintura, dolor de espalda a una edad temprana y una variedad de "partes" del cuerpo comiencen a alarmarse; En un nivel más profundo, estar sentado durante demasiado tiempo puede afectar los sistemas cardiovascular y cerebrovascular si no se controla. Entonces, la pregunta es, dada la inevitabilidad del trabajo de oficina sedentario, ¿cómo podemos protegernos mejor?

El daño causado al cuerpo por una mala postura persistente al sentarse se debe principalmente a que el cuerpo permanece en una postura durante mucho tiempo, por lo que la columna cervical, la columna, el brazo, la cadera, el muslo y otras partes continúan soportando una mayor presión. Con el tiempo, la acumulación de trabajo duro conduce a la enfermedad.

Después de analizar los motivos, es necesario liberar la presión en todas las partes del cuerpo para aliviar el daño de estar sentado durante mucho tiempo. Existen principalmente las siguientes formas:

1. Actividad regular para evitar estar mucho tiempo sentado. Este método tiene buen efecto y bajo costo, pero es difícil de lograr en la actualidad, el dicho más común de los trabajadores es: “Hoy está demasiado ocupado para ir al baño”…

2, en estado sentado, intente reducir la presión en todas las partes del cuerpo. Aunque todos están sentados, hay una gran diferencia en el sentido físico de diferentes maneras, sentarse en el banco por un tiempo será incómodo y sentarse en el gran sofá por mucho tiempo no se sentirá cansado. Por lo tanto, si inevitablemente vas a tener que estar sentado durante mucho tiempo, vale la pena elegir una silla fiable. Bajo tal demanda, la silla ergonómica entró gradualmente en nuestra visión, convirtiéndose en muchos pequeños socios para aliviar la presión de estar sentado durante mucho tiempo, es también uno de los principales beneficios para el personal de muchas grandes fábricas.

¿Es la silla ergonómica un impuesto al coeficiente intelectual?

Aunque cada vez más personas reconocen la silla ergonómica, pero menos de miles, más de decenas de miles de su precio, por lo que muchos socios la consideran prohibitiva, y todavía hay algunas personas que piensan que la silla ergonómica es un impuesto al coeficiente intelectual. ¿Es realmente el caso?

¿Cómo aliviar el estrés al estar sentado?

Como todos sabemos, nuestros cuerpos muestran curvas naturales. Aunque la columna, como “pilar” del cuerpo, no se puede ver, también presenta cuatro curvas fisiológicas: flexión cervical, flexión torácica, flexión lumbar y flexión sacra. Además, cada persona es diferente en altura y peso, y la proporción de las distintas partes del cuerpo también es diferente. Sin embargo, es difícil satisfacer el sentimiento personalizado de miles de personas, y mucho menos la cómoda experiencia de soporte.

En términos relativos, más de mil sillas ergonómicas pueden tener una gran capacidad de ajuste, como soporte para la cabeza, soporte para la espalda, soporte para la cintura, soporte para las piernas de la cadera, ajuste de altura, ajuste de reposabrazos, ajuste de elevación y otras funciones. Se puede decir que a través de la poderosa y rica capacidad de ajuste, la silla ergonómica puede convertirse en una silla "privada personalizada", para maximizar nuestro cuerpo, brindar un soporte estable y poderoso para las partes clave del cuerpo, para lograr el propósito de descompresión y relajación.

La diferencia de precio es así de grande. ¿Cual es la diferencia?

Tal vez se pregunte, dado que la silla ergonómica básica tiene un buen soporte y capacidad de ajuste, entonces miles o incluso decenas de miles de productos, ¿es un impuesto sobre el coeficiente intelectual? No precisamente.

División de grados de silla ergonómica

Según mi experiencia y conocimiento de más de una docena de sillas ergonómicas de diferentes grados, creo que las sillas ergonómicas de diferentes precios se pueden dividir de esta manera: nivel básico dentro de 1000 yuanes, que puede satisfacer las necesidades básicas de ajuste y soporte; La función es más rica y completa, el rango de ajuste es mayor y la experiencia de soporte es mejor; El rango de 2000-4000 yuanes pertenece a los productos de gama media y alta, el material y los detalles de diseño se han mejorado completamente, el ajuste de la función es más delicado y preciso y la experiencia general es mejor. A medida que el precio suba, la experiencia general seguirá aumentando, pero no estará en la corriente principal del consumo del consumidor promedio, lo cual no discutiremos mucho. Concluyo que los diferentes grados de sillas ergonómicas tendrán diferencias obvias en los siguientes aspectos.

1. Mano de obra y diseño. Aunque son sillas ergonómicas, la diferencia de precio entre los diferentes grados de productos es bastante grande, por lo que la diferencia entre los diferentes grados de mano de obra es bastante obvia. Para elegir productos de menor precio, debemos mantener una actitud inclusiva hacia los detalles de la mano de obra del producto. Productos de mayor calidad, habrá más comodidad y diseño humanizado.

2. Materiales. El material también es una forma importante del precio del producto y está relacionado con la textura del producto, su estabilidad y durabilidad. Por ejemplo, los materiales de marco comunes incluyen acero, nailon, fibra de vidrio, aleación de aluminio, el material de aleación de aluminio tiene alta confiabilidad, excelente textura, la cantidad y la calidad tienen una cierta correlación positiva; Los cojines comunes en forma de tela de malla o esponja, incluso si son del mismo material, los diferentes precios en la calidad serán diferentes, lo que afecta directamente la experiencia de uso y la vida útil del producto.

3. Seguridad. En la silla ergonómica, el componente de seguridad es principalmente la barra de presión. Hay cuatro niveles de varillas de presión; cuanto más alto sea el nivel, más seguro. No elija una silla ergonómica barata, la seguridad es difícil de garantizar. Los productos de grandes marcas se combinarán según el precio, lo que puede garantizar el uso seguro de tres o cuatro varillas de presión, cuatro tratamientos térmicos, mayor espesor de pared y mayor seguridad integral. Además, con el aumento de precio, el chasis de la silla ergonómica también se actualizará de acero a un chasis a prueba de explosiones de aleación de aluminio, con altas especificaciones de barra de presión, lo que garantiza plenamente la seguridad en el uso.

4, la capacidad de adaptarse. Las partes ajustables de la silla ergonómica incluyen principalmente reposacabezas, respaldo, soporte para la cintura, reposabrazos, etc. Con el aumento del precio, se mejorarán el rango de ajuste, la precisión del ajuste y la experiencia de ajuste. La silla ergonómica de alta calidad es más fácil de lograr la adaptación precisa del tipo de cuerpo del usuario y las diferentes posturas al sentarse, para lograr el propósito de brindar un fuerte apoyo para diferentes escenas.

¿Cómo se eligen los diferentes grados?

¿Qué silla ergonómica es más adecuada para ti? Creo que todavía se basa en el presupuesto de su bolsillo, pero personalmente recomiendo la selección de clase y precio de alta gama, silla ergonómica dentro de mil yuanes, si no es un presupuesto particularmente ajustado, no se recomienda elegir, restricciones de costos, material, La mano de obra y la función parecerán un cierto compromiso, el precio bajo no necesariamente tiene una larga experiencia de vida. Si se menciona el presupuesto en la clase, bajo la premisa de garantizar un uso seguro, básicamente puede cubrir las funciones principales de una silla ergonómica y la experiencia de uso es relativamente confiable.