An bhfuil tú i do shuí ceart?

Le forbairt an gheilleagair agus dul chun cinn na sochaí, tá níos mó agus níos mó daoine ag gabháil d'obair oifige nuair nach bhfuil an ghaoth ag séideadh agus nach bhfuil an ghrian ag taitneamh. Mar sin féin, tá an obair mhaith seo ag baint leis an gcostas a bhaineann le sláinte a íobairt go pointe áirithe. I gcás oibrithe uirbeacha coiléar bán, bíonn “sedentary” ag gabháil le hobair oifige.

Is é an dochar a bhaineann le suí ar feadh i bhfad don chomhlacht ná athrú subtle ó phróiseas cainníochtúil go próiseas cáilíochtúil. Ar an dromchla, ina suí ar feadh i bhfad a dhéanann comhpháirtithe beaga go leor tús a chur stiffness spine cheirbheacsach, aigéad waist, pian ar ais ag aois óg, agus éagsúlacht na “codanna” ar an gcomhlacht tús a chur aláraim; Ar leibhéal níos doimhne, féadann suí rófhada cur isteach ar na córais cardashoithíoch agus cerebrovascular mura ndéantar é a sheiceáil. Mar sin, is í an cheist, i bhfianaise dosheachanta na hoibre oifige sedentary, conas is féidir linn sinn féin a chosaint níos fearr?

Is é an damáiste is cúis le droch-staidiúir shuí leanúnach don chorp ná go príomha toisc go bhfuil an comhlacht i staidiúir ar feadh i bhfad, ionas go mbeidh brú níos mó fós ar an spine ceirbheacsach, an spine, an lámh, an cromáin, an thigh agus codanna eile. Le himeacht ama, mar thoradh ar an carnadh na hoibre crua galar.

Tar éis anailís a dhéanamh ar na cúiseanna, is gá an brú a scaoileadh ar gach cuid den chorp chun an damáiste a bhaineann le suí a mhaolú ar feadh i bhfad. Tá na bealaí seo a leanas go príomha:

1. Gníomhaíocht rialta chun a sheachaint a bheith i suíomh suí ar feadh i bhfad. Tá dea-éifeacht agus costas íseal ag an modh seo, ach tá sé deacair a bhaint amach san am i láthair, is é an rud is coitianta a deir na hoibrithe ná, "Tá lá atá inniu ann ró-ghnóthach chun dul go dtí an seomra folctha" ...

2, sa stát suí, déan iarracht an brú ar gach cuid den chorp a laghdú. Cé go bhfuil siad go léir ina suí, tá difríocht mhór sa chiall fhisiceach ar bhealaí éagsúla, beidh suí ar an mbinse ar feadh tamaill míchompordach, agus suí ar an tolg mór ar feadh i bhfad, ní bhraitheann tuirseach. Mar sin, má tá sé dosheachanta go gcaithfidh tú suí ar feadh i bhfad, is fiú cathaoirleach iontaofa a roghnú. Faoi éileamh den sórt sin, cathaoir eirgeanamaíochta de réir a chéile isteach ar ár bhfís, a bheith ina lán de na comhpháirtithe beaga chun faoiseamh a brú ina suí ar feadh i bhfad Déantán, tá sé freisin ar cheann de na buntáistí foirne lárnacha go leor monarchana móra.

An cáin IQ é cathaoirleach eirgeanamaíochta?

Cé go bhfuil an t-aitheantas ar chathaoir eirgeanamaíochta níos mó agus níos mó daoine, ach níos lú ná na mílte, níos mó ná na mílte den phraghas, ionas go mbeidh go leor comhpháirtithe dó toirmeascach, agus fós tá roinnt daoine a cheapann go bhfuil cathaoirleach eirgeanamaíochta cánach IQ. An é sin an cás i ndáiríre?

Conas Strus Suí a Fhaoiseamh?

Mar is eol do chách, léiríonn ár gcomhlachtaí cuair nádúrtha. Cé nach féidir an spine, mar “cholún” an choirp, a fheiceáil, cuireann sé ceithre chuar fiseolaíocha i láthair freisin: fleasc ceirbheacsach, fleiscín chliabhraigh, lúbadh lumbar agus fleiscín sacral. Thairis sin, tá gach duine difriúil ar airde agus meáchan, agus tá an cion de chodanna éagsúla den chomhlacht difriúil freisin. Mar sin féin, tá sé deacair mothú pearsantaithe na mílte daoine a shásamh, gan trácht ar an taithí tacaíochta compordach.

Ag labhairt go réasúnta, is féidir le níos mó ná míle cathaoir eirgeanamaíochta, cumas coigeartaithe saibhir, mar shampla tacaíocht ceann, tacaíocht chúl, tacaíocht waist, tacaíocht cos cromáin, coigeartú airde, coigeartú armrest, coigeartú ardaithe agus feidhmeanna eile. Is féidir a rá, tríd an gcumas coigeartaithe cumhachtach agus saibhir, gur féidir le cathaoirleach eirgeanamaíochta a bheith ina chathaoirleach "saincheaptha príobháideach", ionas go n-uasmhéadófar ár gcomhlacht, chun tacaíocht chobhsaí agus chumhachtach a sholáthar do phríomhchodanna an chomhlachta, chun cuspóir an chomhlachta a bhaint amach. dí-chomhbhrú agus scíthe.

Tá an difríocht praghais chomh mór sin. Cad é an difríocht?

B'fhéidir go n-iarrfaidh tú, ós rud é go bhfuil tacaíocht mhaith, cumas coigeartaithe ag an gcathaoir eirgeanamaíochta leibhéal iontrála, ansin na mílte nó fiú na mílte táirgí, an cáin IQ é? Níl i ndáiríre.

Roinn grád cathaoir eirgeanamaíochta

Bunaithe ar mo thaithí agus ar mo thuiscint ar níos mó ná dosaen cathaoireacha eirgeanamaíochta de ghráid éagsúla, is dóigh liom gur féidir cathaoireacha eirgeanamaíochta praghsanna éagsúla a roinnt ar an mbealach seo: leibhéal iontrála laistigh de 1,000 yuan, ar féidir leo freastal ar na riachtanais bhunúsacha choigeartaithe agus tacaíochta; Tá an fheidhm níos saibhre agus níos cuimsithí, tá an raon coigeartaithe níos mó, agus tá an taithí tacaíochta níos fearr; Baineann an raon 2000-4000 yuan leis na táirgí lár agus ard-deireadh, tá na sonraí ábhartha agus dearadh feabhsaithe go cuimsitheach, tá an coigeartú feidhm níos íogair agus cruinn, agus tá an taithí iomlán níos fearr. De réir mar a théann an praghas níos airde, leanfaidh an t-eispéireas foriomlán ag ardú, ach ní bheidh sé i bpríomhshrutha an tomhaltais mheánmhéide, rud nach ndéanfaimid plé i bhfad. Bainim de thátal as go mbeidh difríochtaí soiléire ag gráid éagsúla cathaoireacha eirgeanamaíochta sna gnéithe seo a leanas.

1. Ceardaíocht agus dearadh. Cé gur cathaoireacha eirgeanamaíochta iad, tá difríocht praghais na ngráid éagsúla táirgí sách mór, agus mar sin tá difríocht na ngráid éagsúla ceardaíochta soiléir go leor. Chun táirgí ar phraghas níos ísle a roghnú, ba cheart dúinn dearcadh cuimsitheach a bheith againn i leith sonraí ceardaíochta táirgí. Táirgí grád níos airde, beidh níos mó compord agus dearadh humanized.

2. Ábhar. Is foirm thábhachtach de phraghas an táirge é ábhar freisin, agus baineann sé le uigeacht an táirge, cobhsaíocht agus marthanacht. Mar shampla, cuimsíonn ábhair fhráma coitianta cruach, níolón, snáithín gloine, cóimhiotal alúmanaim, tá ard-iontaofacht, uigeacht den scoth ag ábhar cóimhiotal alúmanaim, tá comhghaol dearfach áirithe ag an méid agus an caighdeán; stuáilte coitianta i bhfoirm éadach mogalra, spúinse, fiú amháin más rud é an t-ábhar céanna, beidh praghsanna éagsúla ar cháilíocht a bheith difriúil, difear go díreach ar an taithí úsáide agus saol an táirge.

3. Slándáil. Maidir leis an gcathaoir eirgeanamaíochta, is é an comhpháirt sábháilteachta an barra brú go príomha. Tá ceithre leibhéal slata brú ann, is airde an leibhéal, is sábháilte. Ná roghnaigh cathaoirleach eirgeanamaíochta saor, tá sé deacair sábháilteacht a chinntiú. Déanfar táirgí branda mór a mheaitseáil de réir an phraghais a chinntiú go n-úsáidfear trí nó ceithre slata brú go sábháilte, ceithre chóireáil teasa, tiús bhalla níos mó, sábháilteacht chuimsitheach níos airde. Ina theannta sin, le méadú praghais, déanfar an chassis cathaoirleach eirgeanamaíochta a uasghrádú freisin ó chruach go dtí an chassis pléascadh-cruthúnas cóimhiotal alúmanaim, le sonraíochtaí ard barra brú, a chinntiú go hiomlán úsáid na sábháilteachta.

4, an cumas a choigeartú. Áirítear ar na codanna inchoigeartaithe de chathaoir eirgeanamaíochta den chuid is mó headrest, backrest, tacaíocht waist, armrest agus mar sin de. Leis an méadú ar phraghas, feabhsófar an raon coigeartaithe, cruinneas coigeartaithe agus taithí coigeartaithe. Is é an cathaoirleach eirgeanamaíochta ardghrád níos éasca a bhaint amach oiriúnú cruinn ar chineál comhlacht an úsáideora agus staidiúir suí éagsúla, chun an cuspóir tacaíocht láidir a sholáthar do radhairc éagsúla a bhaint amach.

Conas a roghnaíonn tú na gráid éagsúla?

Cén cathaoir eirgeanamaíochta atá níos oiriúnaí duit féin? Is dóigh liom go bhfuil sé fós bunaithe ar an mbuiséad i do phóca, ach molaim go pearsanta sa rang agus roghnú praghsanna ard-deireadh, cathaoir eirgeanamaíochta laistigh de mhíle yuan más rud é nach bhfuil buiséad go háirithe daingean molta a roghnú, srianta costais, ábhar, ceardaíocht, beidh feidhm le feiceáil ar chomhréiteach áirithe, nach bhfuil praghas íseal gá go mbeadh taithí saoil fada. Má luaitear an buiséad sa rang, faoin mbonn a bhaineann le húsáid shábháilte a chinntiú, féadfaidh sé go bunúsach feidhmeanna príomhshrutha an chathaoir eirgeanamaíochta a chlúdach, agus tá an taithí úsáide sách iontaofa.