Estás sentado ben?

Co desenvolvemento da economía e o progreso da sociedade, cada vez son máis as persoas que se dedican ao traballo de oficina onde non sopra o vento e non brilla o sol. Porén, este traballo aparentemente decente tamén se fai a costa de sacrificar a saúde en certa medida. Para os traballadores urbanos de colo branco, o traballo de oficina vai acompañado de "sedentario".

O dano de estar sentado durante moito tempo para o corpo é un cambio sutil de proceso cuantitativo a cualitativo. Na superficie, estar sentado durante moito tempo fai que moitos pequenos compañeiros comecen a rixidez da columna cervical, o ácido da cintura, a dor nas costas a unha idade nova e unha variedade de "partes" do corpo comezan a alarmarse; Nun nivel máis profundo, estar sentado durante moito tempo pode afectar os sistemas cardiovascular e cerebrovascular se non se controla. Entón, a pregunta é, dada a inevitabilidade do traballo de oficina sedentario, como podemos protexernos mellor?

O dano causado por unha mala postura sentada persistente no corpo débese principalmente a que o corpo está nunha postura durante moito tempo, polo que a columna cervical, a columna vertebral, o brazo, a cadeira, a coxa e outras partes seguen a soportar unha maior presión. Co paso do tempo, a acumulación de traballo duro leva á enfermidade.

Despois de analizar as razóns, é necesario liberar a presión sobre todas as partes do corpo para aliviar o dano de estar sentado durante moito tempo. Existen principalmente as seguintes formas:

1. Actividade regular para evitar estar moito tempo sentado. Este método ten bo efecto e baixo custo, pero é difícil de conseguir no presente, o dito máis común dos traballadores é: "Hoxe está moi ocupado para ir ao baño"...

2, no estado sentado, intente reducir a presión sobre todas as partes do corpo. Aínda que todos están sentados, hai unha gran diferenza no sentido físico de diferentes formas, sentarse no banco por un tempo será incómodo e sentarse no sofá grande durante moito tempo non se sentirá canso. Entón, se inevitablemente tes que sentar durante moito tempo, paga a pena escoller unha cadeira fiable. Baixo tal demanda, a cadeira ergonómica entrou gradualmente na nosa visión, converteuse nunha gran cantidade de pequenos socios para aliviar a presión de estar sentado durante moito tempo artefacto, tamén é un dos principais beneficios do persoal de moitas grandes fábricas.

A cadeira ergonómica é un imposto sobre o coeficiente intelectual?

Aínda que o recoñecemento de cadeira ergonómica cada vez máis persoas, pero menos de miles, máis de decenas de miles de prezos, de xeito que moitos socios para iso prohibitivo, e aínda hai algunhas persoas que pensan que a cadeira ergonómica é o imposto sobre IQ. É realmente o caso?

Como aliviar o estrés sentado?

Como é sabido por todos, os nosos corpos mostran curvas naturais. Aínda que a columna vertebral, como “piar” do corpo, non se pode ver, tamén presenta catro curvas fisiolóxicas: flexión cervical, flexión torácica, flexión lumbar e flexión sacra. Ademais, todos son diferentes en altura e peso, e a proporción de varias partes do corpo tamén é diferente. Non obstante, é difícil satisfacer o sentimento personalizado de miles de persoas, e moito menos a experiencia de apoio cómodo.

En termos relativos, máis de mil cadeiras ergonómicas poden ter unha rica capacidade de axuste, como soporte para a cabeza, soporte para as costas, soporte para a cintura, soporte para as pernas da cadeira, axuste de altura, axuste de apoyabrazos, axuste de elevación e outras funcións. Pódese dicir que a través da poderosa e rica capacidade de axuste, a cadeira ergonómica pode converterse nunha cadeira "personalizada privada", para maximizar o noso corpo, para proporcionar un soporte estable e poderoso para as partes clave do corpo, para acadar o propósito de descompresión e relaxación.

A diferenza de prezo é tan grande. Cal é a diferenza?

Quizais preguntarás, xa que a cadeira ergonómica de nivel de entrada ten un bo soporte, capacidade de axuste, entón miles ou incluso decenas de miles de produtos, é imposto sobre o coeficiente intelectual? En realidade non.

División de grao de cadeira ergonómica

Con base na miña experiencia e comprensión de máis dunha ducia de cadeiras ergonómicas de diferentes calidades, creo que as cadeiras ergonómicas de diferentes prezos pódense dividir deste xeito: nivel de entrada dentro de 1.000 yuans, que poden satisfacer as necesidades básicas de axuste e apoio; A función é máis rica e completa, o rango de axuste é maior e a experiencia de soporte é mellor; O rango de 2000-4000 yuan pertence aos produtos de gama media e alta, o material e os detalles do deseño melloráronse amplamente, o axuste da función é máis delicado e preciso e a experiencia global é mellor. A medida que o prezo vaia máis alto, a experiencia global seguirá aumentando, pero non estará na corrente principal do consumo do consumidor medio, do que non falaremos moito. Conclúo que os diferentes graos de cadeiras ergonómicas terán diferenzas obvias nos seguintes aspectos.

1. Mano de obra e deseño. Aínda que son cadeiras ergonómicas, a diferenza de prezo entre os diferentes tipos de produtos é bastante grande, polo que a diferenza entre os diferentes graos de fabricación é bastante obvia. Para escoller produtos de menor prezo, debemos manter unha actitude inclusiva cara aos detalles da fabricación do produto. Produtos de maior calidade, haberá máis comodidade e deseño humanizado.

2. Material. O material tamén é unha forma importante de prezo do produto e está relacionado coa textura do produto, a estabilidade e a durabilidade. Por exemplo, os materiais do cadro común inclúen aceiro, nailon, fibra de vidro, aliaxe de aluminio, material de aliaxe de aluminio ten alta fiabilidade, textura excelente, a cantidade e a calidade teñen unha certa correlación positiva; Coxín común en forma de pano de malla, esponxa, aínda que o mesmo material, os prezos diferentes na calidade serán diferentes, afectan directamente a experiencia de uso e a vida útil do produto.

3. Seguridade. Para a cadeira ergonómica, o compoñente de seguridade é principalmente a barra de presión. Hai catro niveis de varillas de presión, canto máis alto sexa o nivel, máis seguro. Non elixas unha cadeira ergonómica barata, a seguridade é difícil de garantir. Os produtos de grandes marcas combinaranse segundo o prezo pode garantir o uso seguro de tres ou catro barras de presión, catro tratamentos térmicos, maior espesor de parede, maior seguridade global. Ademais, co aumento do prezo, o chasis da cadeira ergonómica tamén se actualizará de aceiro a chasis a proba de explosión de aliaxe de aluminio, con altas especificacións de barra de presión, que garanten plenamente o uso da seguridade.

4, a capacidade de axustar. As partes axustables da cadeira ergonómica inclúen principalmente repousacabezas, respaldo, soporte para a cintura, apoiabrazos, etc. Co aumento do prezo, mellorarase o intervalo de axuste, a precisión do axuste e a experiencia de axuste. A cadeira ergonómica de alto grao é máis fácil de realizar a adaptación precisa do tipo de corpo do usuario e das diferentes posturas sentadas, para lograr o propósito de proporcionar un forte apoio a diferentes escenas.

Como elixes os diferentes graos?

Que cadeira ergonómica é máis adecuada para ti? Creo que aínda se basea no orzamento do seu peto, pero eu persoalmente recomendo na clase e selección de prezos de gama alta, cadeira ergonómica dentro de mil yuans, se non se recomenda un orzamento especialmente axustado, non se recomenda escoller, restricións de custo, material, mano de obra, a función aparecerá un certo compromiso, o prezo baixo non necesariamente ten unha longa experiencia de vida. Se o orzamento se menciona na clase, baixo a premisa de garantir un uso seguro, basicamente pode cubrir as funcións principais da cadeira ergonómica e a experiencia de uso é relativamente fiable.