Sjediš li dobro?

S razvojem gospodarstva i napretkom društva, sve više ljudi se bavi uredskim poslovima gdje vjetar ne puše i sunce ne sja. Međutim, ovaj naizgled pristojan rad je i po cijenu žrtvovanja zdravlja u određenoj mjeri. Za urbane službenike uredski rad prati "sjedenje".

Šteta dugotrajnog sjedenja za tijelo je suptilna promjena kvantitativnog u kvalitativnom procesu. Naizgled, dugotrajno sjedenje uzrokuje ukočenost vratne kralježnice, kiselost u struku, bolove u leđima u mladosti kod mnogih malih partnera, a razni "dijelovi" na tijelu počinju alarmirati; Na dubljoj razini, predugo sjedenje može utjecati na kardiovaskularni i cerebrovaskularni sustav ako se ne kontrolira. Dakle, pitanje je, s obzirom na neizbježnost sjedilačkog uredskog rada, kako se možemo bolje zaštititi?

Oštećenje tijela uzrokovano upornim lošim položajem sjedenja uglavnom je zbog toga što je tijelo dugo u položaju, tako da vratna kralježnica, kralježnica, ruka, kuk, bedro i drugi dijelovi i dalje podnose veći pritisak. S vremenom, gomilanje napornog rada dovodi do bolesti.

Nakon analize razloga, potrebno je popustiti pritisak na sve dijelove tijela kako bi se ublažila šteta dugotrajnog sjedenja. Uglavnom postoje sljedeći načini:

1. Redovita aktivnost za izbjegavanje dugotrajnog boravka u sjedećem položaju. Ova metoda ima dobar učinak i nisku cijenu, ali ju je teško postići u sadašnjosti, najčešća izreka radnika je „Danas je previše posla da bi se išlo na wc“…

2, u sjedećem stanju pokušajte smanjiti pritisak na sve dijelove tijela. Iako svi sjede, postoji velika razlika u fizičkom smislu različitih načina, sjedenje na klupi neko vrijeme bit će neudobno, a sjedenje na velikoj sofi dugo vremena, neće osjećati umor. Dakle, ako ćete neizbježno morati dugo sjediti, vrijedi odabrati pouzdanu stolicu. Pod takvom potražnjom, ergonomska stolica postupno je ušla u našu viziju, postala puno malih partnera za ublažavanje pritiska dugotrajnog sjedenja, artefakt, također je jedna od ključnih prednosti osoblja mnogih velikih tvornica.

Je li ergonomska stolica IQ porez?

Iako prepoznavanje ergonomske stolice sve više i više ljudi, ali manje od tisuća, više od desetaka tisuća cijena, tako da je puno partnera za to previsoka, a još uvijek postoje neki ljudi koji misle da je ergonomska stolica IQ porez. Je li to stvarno tako?

Kako se osloboditi stresa od sjedenja?

Kao što je svima poznato, naša tijela pokazuju prirodne obline. Iako se kralježnica, kao "stup" tijela, ne može vidjeti, ona također predstavlja četiri fiziološke krivulje: vratnu fleksiju, torakalnu fleksiju, lumbalnu fleksiju i sakralnu fleksiju. Štoviše, svi su različiti po visini i težini, a različit je i udio različitih dijelova tijela. Međutim, teško je zadovoljiti personalizirani osjećaj tisuća ljudi, a kamoli ugodno iskustvo podrške.

Relativno govoreći, više od tisuću ergonomskih stolica može imati bogatu sposobnost prilagodbe, kao što su podrška za glavu, potpora za leđa, potpora za struk, potpora za noge u kuku, podešavanje visine, podešavanje naslona za ruke, podešavanje visine i druge funkcije. Može se reći da kroz snažnu i bogatu sposobnost prilagodbe, ergonomska stolica može postati "privatna prilagođena" stolica, tako da maksimizira naše tijelo, da pruži stabilnu i snažnu potporu za ključne dijelove tijela, da postigne svrhu dekompresiju i relaksaciju.

Razlika u cijeni je tolika. Koja je razlika?

Možda ćete pitati, budući da početnički ergonomski stolac ima dobar oslonac, mogućnost podešavanja, zatim tisuće ili čak desetke tisuća proizvoda, plaća li se IQ porez? Ne baš.

Podjela razreda ergonomske stolice

Na temelju mog iskustva i razumijevanja više od desetak ergonomskih stolica različitih razreda, mislim da se ergonomske stolice različitih cijena mogu podijeliti na ovaj način: početna razina unutar 1000 juana, koja može zadovoljiti osnovne potrebe prilagodbe i podrške; Funkcija je bogatija i sveobuhvatnija, raspon prilagodbe je veći, a iskustvo podrške je bolje; Raspon od 2000-4000 juana pripada srednjim i vrhunskim proizvodima, detalji o materijalu i dizajnu sveobuhvatno su poboljšani, prilagodba funkcija je delikatnija i točnija, a cjelokupno iskustvo je bolje. Kako cijena bude rasla, cjelokupno iskustvo će i dalje rasti, ali neće biti u mainstreamu potrošnje prosječnog potrošača, o čemu nećemo puno raspravljati. Zaključujem da će različite razine ergonomskih stolica imati očite razlike u sljedećim aspektima.

1. Izrada i dizajn. Iako se radi o ergonomskim stolicama, razlika u cijeni različitih razreda proizvoda je prilično velika, tako da je razlika različitih stupnjeva izrade prilično očita. Da bismo odabrali proizvode niže cijene, trebali bismo imati inkluzivan stav prema detaljima izrade proizvoda. Proizvodi višeg stupnja, bit će više udobnosti i humaniziranog dizajna.

2. Materijal. Materijal je također važan oblik cijene proizvoda, a vezan uz teksturu proizvoda, stabilnost i trajnost. Na primjer, uobičajeni materijali okvira uključuju čelik, najlon, staklena vlakna, legure aluminija, materijal od legure aluminija ima visoku pouzdanost, izvrsnu teksturu, količina i kvaliteta imaju određenu pozitivnu korelaciju; Uobičajeni jastuk u obliku mrežaste tkanine, spužve, čak i ako je isti materijal, različite cijene kvalitete bit će različite, što izravno utječe na iskustvo korištenja i vijek trajanja proizvoda.

3. Sigurnost. Za ergonomsku stolicu, sigurnosna komponenta je uglavnom tlačna šipka. Postoje četiri razine tlačnih šipki, što je viša razina, to je sigurnije. Ne birajte jeftinu ergonomsku stolicu, sigurnost je teško osigurati. Proizvodi velikih marki bit će usklađeni prema cijeni i mogu osigurati sigurnu upotrebu tri ili četiri tlačne šipke, četiri toplinske obrade, veću debljinu stijenke, veću sveobuhvatnu sigurnost. Osim toga, s povećanjem cijene, šasija ergonomske stolice također će biti nadograđena od čelika do šasije od aluminijske legure otporne na eksploziju, s visokim specifikacijama tlačne šipke, u potpunosti osigurava korištenje sigurnosti.

4, sposobnost prilagodbe. Podesivi dijelovi ergonomske stolice uglavnom uključuju naslon za glavu, naslon za leđa, podršku za struk, naslon za ruke i tako dalje. S povećanjem cijene poboljšat će se raspon podešavanja, točnost podešavanja i iskustvo podešavanja. Ergonomski stolac visokog stupnja lakše je ostvariti točnu prilagodbu korisnikovom tipu tijela i različitom položaju sjedenja, kako bi se postigla svrha pružanja snažne potpore za različite scene.

Kako birate različite ocjene?

Koja je ergonomska stolica prikladnija za vas? Mislim da se još uvijek temelji na proračunu u vašem džepu, ali osobno preporučujem u klasi i izboru visoke cijene, ergonomski stolac unutar tisuću juana, ako nije posebno mali proračun, ne preporučuje se odabir, ograničenja troškova, materijal, izrada, funkcija će se pojaviti kao određeni kompromis, niska cijena ne mora nužno imati dugo životno iskustvo. Ako je proračun spomenut u klasi, pod premisom osiguravanja sigurne uporabe, on u osnovi može pokriti glavne funkcije ergonomske stolice, a iskustvo korištenja je relativno pouzdano.