正しく座っていますか？

経済の発展や社会の進歩に伴い、風も当たらず、太陽も当たらない場所でオフィスワークに従事する人が増えています。 しかし、この一見まともな仕事は、ある程度健康を犠牲にすることもあります。 都市部のホワイトカラーにとって、オフィスワークには「座りっぱなし」がつきもの。

長時間座ることによる身体への害は、定量的なプロセスから定性的なプロセスへの微妙な変化です。 表面的には、長時間座っていると、多くの小さなパートナーが若い頃から頸椎の硬直、腰の張り、背中の痛みを感じ始め、体のさまざまな「部分」が警告を発し始めます。 より深いレベルでは、長時間座り続けると、放置しておくと心血管系や脳血管系に影響を与える可能性があります。 そこで問題は、座りっぱなしのオフィスワークが避けられないことを考えると、どうすれば自分自身をよりよく守れるかということです。

悪い座り姿勢が続くことによる身体へのダメージは、主に長時間同じ姿勢でいることにより、頸椎、脊椎、腕、腰、大腿部などに大きな圧力がかかり続けることが原因です。 長い時間をかけて、努力の積み重ねが病気につながります。

原因を分析した後、長時間座ることによるダメージを軽減するには、体の各部分の圧力を解放する必要があります。 主に以下のような方法があります。

1. 長時間座った姿勢を避けるための定期的な活動。 この方法は効果が高くコストも低いのですが、現状では実現が難しく、労働者の口癖は「今日は忙しくてトイレに行けない」です…。

2、座った状態で、体の各部分の圧力を軽減するようにしてください。 同じ座り方でも、座り方によって身体の感覚には大きな差があり、ベンチにしばらく座っていると落ち着かず、大きなソファに長時間座っていても疲れません。 したがって、必然的に長時間座る必要がある場合は、信頼できる椅子を選択する価値があります。 このような需要を受けて、人間工学に基づいた椅子は徐々に私たちのビジョンに入り、長時間座る圧力を軽減するための多くの小さなパートナーとなり、成果物となり、多くの大規模工場の主要なスタッフの利点の1つでもあります。

エルゴノミックチェアはIQ税ですか?

人間工学に基づいた椅子の認知度はますます高まっていますが、価格は数千未満、数万以上であるため、多くのパートナーが法外であり、人間工学に基づいた椅子はIQ税であると考えている人もまだいます。 本当にそうですか？

座るストレスを軽減するにはどうすればよいですか?

周知のとおり、私たちの体は自然な曲線を描いています。 体の「柱」である背骨は目には見えませんが、頸椎屈曲、胸椎屈曲、腰椎屈曲、仙骨屈曲という 4 つの生理学的曲線を示します。 また、身長や体重は人それぞれ異なり、体の各部の割合も異なります。 しかし、快適なサポート体験はもちろん、何千人もの人々のパーソナライズされた感情を満たすことは困難です。

比較的、1,000種類以上の人間工学に基づいた椅子は、頭のサポート、背中のサポート、腰のサポート、腰のサポート、高さの調整、肘掛けの調整、昇降の調整などの機能など、豊富な調整機能を備えています。 人間工学に基づいた椅子は、強力かつ豊富な調整機能により、私たちの身体を最大限に活用し、身体の重要な部分を安定して強力にサポートし、目的を達成するための「プライベートカスタマイズ」椅子になることができます。減圧とリラクゼーション。

価格差はそれだけ大きいのです。 違いは何ですか?

おそらく、エントリーレベルの人間工学に基づいた椅子には優れたサポートと調整機能があり、何千、あるいは何万もの製品があるのに、IQ は税金なのでしょうか?と疑問に思うかもしれません。 あまり。

人間工学に基づいた椅子のグレード区分

さまざまなグレードの十数種類のエルゴノミクスチェアを見た私の経験と理解に基づいて、さまざまな価格のエルゴノミクスチェアは次のように分類できると思います。1,000 元以内のエントリーレベルで、基本的な調整とサポートのニーズを満たすことができます。 機能はより豊富で包括的で、調整範囲はより大きく、サポートエクスペリエンスはより優れています。 2000〜4000元の範囲は中級および高級製品に属し、素材とデザインの細部が包括的に改善され、機能調整がより繊細かつ正確になり、全体的なエクスペリエンスが向上しました。 価格が上昇するにつれて、全体的なエクスペリエンスは上昇し続けますが、平均的な消費者の消費の主流にはなりません。これについてはあまり議論しません。 私は、人間工学に基づいた椅子のグレードが異なると、次の点で明らかな違いがあると結論付けています。

1. 仕上がりとデザイン。 人間工学に基づいた椅子ではありますが、製品のグレードごとの価格差は非常に大きく、製造のグレードの違いは明らかです。 低価格の製品を選択するには、製品の仕上がりの細部に対して包括的な態度を保つ必要があります。 よりグレードの高い製品には、より快適で人間味のあるデザインが追加されます。

2. 素材。 素材も製品の価格を決定する重要な要素であり、製品の質感、安定性、耐久性に関係します。 たとえば、一般的なフレーム素材にはスチール、ナイロン、グラスファイバー、アルミニウム合金が含まれます。アルミニウム合金素材は信頼性が高く、質感が優れており、量と品質には一定の正の相関関係があります。 メッシュ生地、スポンジの形の一般的なクッションは、同じ素材であっても、品質の価格が異なると、使用体験と製品寿命に直接影響します。

3. セキュリティ。 人間工学に基づいた椅子の場合、安全コンポーネントは主に圧力バーです。 プレッシャーロッドには4つのレベルがあり、レベルが高いほど安全です。 安全性を確保するのが難しいため、安価な人間工学に基づいた椅子を選択しないでください。 大手ブランドの製品は、3 つまたは 4 つの圧力ロッドの安全な使用、4 つの熱処理、より大きな肉厚、より高い総合的な安全性を確保できる価格に応じて適合します。 さらに、価格の上昇に伴い、人間工学に基づいた椅子のシャーシもスチールからアルミニウム合金の防爆シャーシにアップグレードされ、高仕様のプレッシャーバーを備え、安全性の使用が完全に保証されます。

4、調整する能力。 人間工学に基づいた椅子の調整可能な部分には、主にヘッドレスト、背もたれ、ウエストサポート、アームレストなどが含まれます。 価格の上昇に伴い、調整範囲、調整精度、調整経験も向上します。 ハイグレードの人間工学に基づいた椅子は、ユーザーの体型やさまざまな着座姿勢に正確に適応しやすく、さまざまなシーンで強力なサポートを提供するという目的を達成します。

さまざまなグレードをどのように選択しますか?

どの人間工学に基づいた椅子が自分に適していますか? やはり懐の予算次第だとは思いますが、個人的にはクラスやハイエンドの価格帯で選ぶのであれば、特に予算が厳しくない限り1000元以内の人間工学に基づいた椅子を選ぶことをお勧めします、コストの制約、材質、仕上がり、機能にはある程度の妥協が見られますが、低価格だからといって必ずしも長い使用経験があるとは限りません。 安全な使用を保証することを前提として、予算を授業に提示すれば、人間工学に基づいた椅子の主流の機能を基本的にカバーでき、使用体験は比較的信頼できます。