제대로 앉아 있나요?

경제가 발전하고 사회가 발전함에 따라 바람도 불지 않고 햇빛도 비치지 않는 사무직에 종사하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 그러나 이 겉보기에 괜찮아 보이는 작업은 어느 정도 건강을 희생하는 대가를 치르기도 합니다. 도시 사무직 근로자에게 사무직은 '정주'를 동반합니다.

장시간 앉아 있는 것이 신체에 미치는 해로움은 양적인 과정에서 질적인 과정으로 미묘한 변화를 가져옵니다. 표면적으로 오랫동안 앉아 있으면 많은 작은 파트너가 어린 나이에 경추 경직, 허리 산, 허리 통증을 시작하고 신체의 다양한 "부분"이 불안해지기 시작합니다. 더 깊이 살펴보면, 너무 오랫동안 앉아 있으면 심혈관 및 뇌혈관 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 문제는 앉아서 일하는 사무실 근무가 불가피한 상황에서 어떻게 우리 자신을 더 잘 보호할 수 있느냐는 것입니다.

지속적으로 좋지 않은 앉은 자세로 인해 신체가 손상되는 것은 주로 신체가 오랫동안 자세를 유지하고 있기 때문에 경추, 척추, 팔, 엉덩이, 허벅지 및 기타 부위가 계속해서 더 큰 압력을 받기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 노력이 축적되면 질병이 발생합니다.

원인을 분석한 후, 장시간 앉아 있을 때 발생하는 손상을 완화하려면 몸 전체의 압력을 풀어주는 것이 필요합니다. 주로 다음과 같은 방법이 있습니다.

1. 오랫동안 앉아 있는 자세를 피하기 위해 규칙적인 활동을 하십시오. 이 방법은 효과도 좋고 비용도 저렴하지만 현재로서는 실현하기 어려운 직장인들의 가장 흔한 말은 "오늘은 너무 바빠서 화장실도 못 간다"는 것이다...

2, 앉은 상태에서 신체의 모든 부분에 가해지는 압력을 줄이십시오. 모두 앉아 있지만 신체적 감각에는 큰 차이가 있어서 벤치에 앉아 있는 것도 잠시 불편하고, 큰 소파에 오래 앉아 있어도 피곤하지 않습니다. 따라서 불가피하게 오랫동안 앉아 있어야 한다면 믿을 수 있는 의자를 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 요구에 따라 인체공학적 의자는 점차 우리의 비전에 들어섰고, 장시간 앉아 있어야 하는 부담을 덜어주는 많은 소규모 파트너가 되었으며, 이는 또한 많은 대규모 공장의 핵심 직원 혜택 중 하나입니다.

인체공학적 의자는 IQ 세금인가요?

인체공학적 의자에 대한 인식이 점점 더 많아지고 있지만 가격이 수천 명 미만, 수만 명이 넘으므로 많은 파트너가 금지되어 있으며 여전히 인체공학적 의자가 IQ 세금이라고 생각하는 사람들이 있습니다. 정말 그렇습니까?

앉아있는 스트레스를 해소하는 방법?

모두가 알고 있듯이 우리 몸은 자연스러운 곡선을 보입니다. 신체의 “기둥”인 척추는 눈으로 볼 수는 없지만 경추 굴곡, 흉추 굴곡, 요추 굴곡, 천추 굴곡이라는 네 가지 생리학적 곡선을 나타냅니다. 게다가 사람마다 키와 몸무게가 다르고, 신체 부위별로 비율도 다릅니다. 그러나 편안한 지원 경험은커녕 수천 명의 개인화된 느낌을 만족시키기도 어렵습니다.

상대적으로 말하자면, 1000개가 넘는 인체공학적 의자는 머리 지지대, 등받이 지지대, 허리 지지대, 엉덩이 다리 지지대, 높이 조절, 팔걸이 조절, 높이 조절 및 기타 기능과 같은 풍부한 조절 능력을 가질 수 있습니다. 강력하고 풍부한 조정 능력을 통해 인체 공학적 의자는 "개인 맞춤형" 의자가 되어 신체를 극대화하고 신체의 주요 부분에 안정적이고 강력한 지지력을 제공하여 목적을 달성할 수 있다고 말할 수 있습니다. 감압과 휴식.

가격차이가 너무 크네요. 차이점이 뭐야?

어쩌면 당신은 보급형 인체 공학적 의자가 좋은 지지력, 조정 능력을 가지고 있기 때문에 수천 또는 수만 개의 제품이 IQ 세금입니까?라고 물을 것입니다. 설마.

인체공학적 의자 등급 구분

다양한 등급의 12개 이상의 인체공학적 의자에 대한 나의 경험과 이해를 바탕으로, 다양한 가격의 인체공학적 의자는 다음과 같이 나눌 수 있다고 생각합니다. 기본 조정 및 지원 요구를 충족할 수 있는 1,000위안 이내의 보급형 수준; 기능은 더 풍부하고 포괄적이며 조정 범위는 더 크고 지원 경험은 더 좋습니다. 2000~4000위안 범위는 중급 및 고급 제품에 속하며 소재 및 디자인 세부 사항이 종합적으로 개선되었으며 기능 조정이 더 섬세하고 정확하며 전반적인 경험이 더 좋습니다. 가격이 높아질수록 전반적인 경험은 계속해서 상승하겠지만, 평균 소비자 소비의 주류는 되지 않을 것이므로 이에 대해서는 별로 논의하지 않겠습니다. 나는 인체공학적 의자의 등급에 따라 다음과 같은 측면에서 분명한 차이가 있을 것이라고 결론을 내렸습니다.

1. 솜씨와 디자인. 인체공학적 의자임에도 불구하고 제품 등급에 따른 가격 차이가 상당히 크기 때문에 제작 수준에 따른 차이는 매우 분명합니다. 저렴한 제품을 선택하려면 제품 제작의 세부 사항에 대해 포용적인 태도를 취해야 합니다. 등급이 높은 제품일수록 편안함과 인간미 넘치는 디자인이 더해질 것입니다.

2. 재료. 소재 역시 제품 가격을 결정짓는 중요한 요소로, 제품의 질감, ​​안정성, 내구성과도 관련이 있습니다. 예를 들어, 일반적인 프레임 재료에는 강철, 나일론, 유리 섬유, 알루미늄 합금, 알루미늄 합금 재료가 포함되며, 알루미늄 합금 재료는 높은 신뢰성, 우수한 질감을 가지며 양과 품질은 일정한 양의 상관 관계를 갖습니다. 메쉬 천, 스펀지 형태의 일반적인 쿠션은 동일한 재질이라 할지라도 품질에 대한 가격이 다르므로 사용 경험과 제품 수명에 직접적인 영향을 미칩니다.

3. 보안. 인체공학적 의자의 경우 안전 구성 요소는 주로 압력 막대입니다. 압력봉은 4단계로 구성되어 있으며, 높을수록 안전합니다. 값싼 인체공학적 의자를 선택하지 마십시오. 안전을 보장하기 어렵습니다. 대형 브랜드 제품은 가격에 따라 3~4개의 압력 막대, 4개의 열처리, 더 큰 벽 두께, 더 높은 종합 안전성을 보장할 수 있습니다. 또한 가격이 인상됨에 따라 인체공학적 의자의 섀시도 강철에서 알루미늄 합금 방폭 섀시로 업그레이드되며 높은 사양의 압력 막대를 사용하여 안전성을 완벽하게 보장합니다.

4, 조정하는 능력. 인체 공학적 의자의 조절 가능한 부분에는 주로 머리 받침, 등받이, 허리 지지대, 팔걸이 등이 포함됩니다. 가격이 인상됨에 따라 조정 범위, 조정 정확도 및 조정 경험이 향상됩니다. 고급 인체공학적 의자는 사용자의 체형과 다양한 앉은 자세에 대한 정확한 적응을 더 쉽게 실현하여 다양한 장면에 대한 강력한 지원을 제공한다는 목적을 달성합니다.

다양한 등급을 어떻게 선택하나요?

어떤 인체공학적 의자가 자신에게 더 적합할까요? 여전히 주머니에 있는 예산을 기준으로 한다고 생각하지만 개인적으로 클래스 및 고급 가격 선택에서 권장합니다. 특별히 빡빡한 예산이 아니라면 천 위안 이내의 인체공학적 의자를 선택하는 것이 권장되지 않습니다. 비용 제약, 재료, 솜씨, 기능은 어느 정도 타협된 것처럼 보일 것이며, 가격이 저렴하다고 해서 반드시 긴 수명을 경험하는 것은 아닙니다. 수업에 예산이 언급되면 안전한 사용을 보장한다는 전제하에 기본적으로 인체공학적 의자의 주류 기능을 다룰 수 있으며 사용 경험은 상대적으로 신뢰할 수 있습니다.