Als u een van de vele Amerikanen bent die op kantoor werken, heeft u tijdens uw werkdag waarschijnlijk wat pijn ervaren. Onderzoek heeft keer op keer bewezen dat er een verband bestaat tussen langdurig zitten en rugpijn, dus het kiezen van de juiste bureaustoel kan uw levenskwaliteit daadwerkelijk verbeteren. De beste bureaustoelen tegen rugpijn bieden voldoende ergonomische ondersteuning en comfort zodat u pijnvrij aan uw bureau kunt zitten. Onze beste keuze is de Herman Miller Sayl-stoel vanwege het strakke ontwerp en de indrukwekkende ergonomie, hoewel dit niet de enige stoel is die we in ons thuiskantoor hebben geïnstalleerd.
Bureaustoelenmerken als Hon, Devoko en Gabrylly zijn bijzonder effectief in het omgaan met rugpijn door pijn.
Aangezien langdurig zitten een negatieve invloed kan hebben op uw rug, is het kiezen van een comfortabele bureaustoel van cruciaal belang. “Na verloop van tijd zorgt langdurig zitten ervoor dat de tussenwervelschijven in uw wervels een deel van hun demping verliezen, waardoor de rugpijn kan toenemen”, zegt Nancy R. Kirsch, Ph.D., fysiotherapeut en vicevoorzitter van de revalidatie- en bewegingswetenschappen. Rutgers Universiteit. Als je niet goed zit, kan dit meer druk uitoefenen op je schijven en ondersteunende spieren, en onjuiste ontlasting kan deze problemen verergeren, voegt ze eraan toe.
Nu werkt een bureaustoel die de ene persoon perfecte ondersteuning biedt, voor de ander misschien niet. “Het komt erop neer dat we voor elke persoon de beste stoel moeten vinden”, zegt mevrouw Rick Longo, directeur Environmental Science and Process Engineering bij MilliporeSigma in Temecula, Californië. Houd bij het kopen rekening met stoelen die ergonomisch en verstelbaar zijn, zodat u de zit- en ondersteuningseigenschappen naar wens kunt aanpassen. (Om rugpijn te voorkomen, moet u ook regelmatig pauzeren om u uit te rekken en uzelf onder te dompelen in uw werkdag.)
Gebaseerd op het advies van deskundigen op het gebied van pijnbeheersing, bevat de volgende lijst zes van de beste bureaustoelen voor rugpijn die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn. Gebruik ze allemaal en uw werkdag zal minder pijnlijk zijn.
De Herman Miller Sayl-stoel kreeg hoge cijfers op de afdeling klantenservice, waardoor hij de titel Beste Bureaustoel voor Algemene Rugpijn kreeg. Niet alleen heeft de stoel een verstelbare zitdiepte, je kunt er ook een verstelbare lendensteun aan toevoegen. De armleuningen bieden je ondertussen drie mogelijkheden: je kunt kiezen tussen vaste, in hoogte verstelbare of volledig verstelbare armleuningen. (Houd er rekening mee dat sommige functies de kosten verhogen.)
De aanpassingsmogelijkheden houden daar niet op. Sayl is verkrijgbaar in zes basisframekleuren, 13 bekledingsopties en twee soorten wielen. Deze stoel verbetert de ergonomie met een uniek, flexibel elastomeer rugontwerp dat ervoor zorgt dat uw wervelkolom in de juiste positie blijft terwijl u werkt.
U hoeft geen honderden dollars uit te geven om een ​​steunstoel te krijgen. Deze knappe optie, populair op Amazon, heeft gewatteerde armleuningen en dikke demping om u te ondersteunen terwijl u werkt. Bovendien kost het slechts $ 63. Voor de prijs biedt de Devoko stoel indrukwekkende verstelmogelijkheden: je kunt de armleuningen hoger en lager zetten, de hoogte aanpassen en de rugleuning naar behoefte kantelen. Dankzij de mesh achterkant hoef je op warme dagen niet bang te zijn voor overmatig zweten.
Als je bedenkt hoeveel tijd je in je bureaustoel doorbrengt, is het logisch dat sommigen echt failliet willen gaan. Als geld geen probleem is, is de Eames Soft Pad Chair een stijlvolle en fantastische optie. Zoals bij alle beste bureaustoelen zijn de meeste kenmerken verstelbaar, inclusief de hoogte van de rugleuning, het hefmechanisme (handmatig of pneumatisch) en het hoogtebereik. (Langere kopers geven misschien de voorkeur aan het 'uitgebreide' hoogtebereik vanwege de juiste ergonomie.) Om het algehele comfort te vergroten, helpt het gewatteerde gedeelte op de rug de wervelkolom en de omliggende gebieden te ondersteunen. U kunt kiezen uit diverse interieurbekledingen, waaronder diverse hoogwaardige lederen bekleding.
De populaire Gabrylly stoel verzorgt uw lichaam door uw hoofd, rug, heupen en armen te ondersteunen. Bijzondere aandacht verdient de hoofdsteun: deze kan niet alleen naar behoefte omhoog en omlaag worden versteld, maar kan ook 45 graden naar achteren worden gekanteld, zodat je de juiste hoek kunt vinden. Ondertussen kantelt de rugleuning 90-120 graden, zodat u achterover kunt leunen als u zich emotioneel voelt, en de armleuningen van de stoel bewegen met één druk op de knop op en neer. (Ze kunnen ook naar buiten glijden als ze in de weg zitten.) De beste eigenschap van de stoel is de ademende mesh-constructie, wat een geweldige optie is voor degenen die in warmere, warmere klimaten werken of leven. Een goede keuze.
Afmetingen: 28,5 x 27 x 44,5 inch | Garantie: beperkte levenslange | Basismechanisme: draaibaar
Terwijl sommige mesh-stoelen het leer kunnen schuren, heeft de Hon Ignition 2.0 een voorgevormde schuimzitting en een gewatteerde 4-weg stretch mesh-rugleuning voor ademend vermogen, comfort en stijl. Deze stijlvolle bestseller biedt volop verstelmogelijkheden: je kunt de luchtzithoogte, zithoek en lendensteun, maar ook de hoogte en breedte van de armleuningen naar wens aanpassen. Hoewel de meeste mensen heel blij zullen zijn met het originele model, is er ook een volledig mesh-versie van de stoel voor degenen die iets meer ademend en ‘groots en lang’ willen voor grotere gebruikers.
Deze stoel van West Elm is vergelijkbaar met de Eames stoel maar dan voor een meer betaalbare prijs. Hoewel het misschien niet de beste keuze is voor mensen die last hebben van chronische rugpijn, is het wel een goede keuze voor mensen die op zoek zijn naar iets moois: het is verkrijgbaar in 13 verschillende afwerkingen van premium leer en veganistisch leer. Maar deze stoel is meer dan hij lijkt. Om u comfortabel te laten werken, is de hoogte van de stoel verstelbaar en zorgen de gewatteerde delen van de rugleuning en de zitting voor verlichting van de pijn. (Nog een doordacht detail: de metalen armleuningen zijn omwikkeld met leer voor stijl en zachtheid.)
Het is beoordeeld door Forbes en we weten het een en ander over bureaustoelen, aangezien de meesten van ons de hele dag op de beste stoelen zitten. Om onze beste keuze voor de behandeling van rugpijn te bepalen, hebben we onze kennis van de categorie gebruikt en een fysiotherapeut en een ergonomie-expert geraadpleegd om beter te begrijpen welke stoelen het beste zijn voor mensen met rugpijn. Van daaruit hebben we enkele van de meest populaire modellen op de markt opgespoord, waarbij we ze hebben beperkt op basis van factoren als aanpasbaarheid, materialen en kosten. Om ons te helpen beter te begrijpen hoe deze stoelen in de echte wereld werken, hebben we ook feedback van klanten opgenomen.