หากคุณเป็นหนึ่งในคนอเมริกันจำนวนมากที่ทำงานในออฟฟิศ คุณอาจประสบกับอาการปวดเมื่อยในระหว่างวันทำงาน การวิจัยได้พิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างการนั่งเป็นเวลานานกับอาการปวดหลัง ดังนั้นการเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมจึงสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้จริง เก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลังให้การสนับสนุนและความสบายตามหลักสรีรศาสตร์เพียงพอ คุณจึงสามารถนั่งที่โต๊ะได้โดยปราศจากความเจ็บปวด ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราคือเก้าอี้ Herman Miller Sayl เนื่องจากการออกแบบที่ทันสมัยและการยศาสตร์ที่น่าประทับใจ แม้ว่าจะไม่ใช่เก้าอี้ตัวเดียวที่เราติดตั้งในโฮมออฟฟิศของเรา
เก้าอี้สำนักงานยี่ห้อต่างๆ เช่น Hon, Devoko และ Gabrylly มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการจัดการกับอาการปวดหลังจากอาการปวด
เนื่องจากการนั่งเป็นเวลานานอาจทำให้ปวดหลังได้ การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่สะดวกสบายจึงเป็นสิ่งสำคัญ “เมื่อเวลาผ่านไป การนั่งเป็นเวลานานจะทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังของคุณสูญเสียการกันกระแทกบางส่วน ซึ่งอาจเพิ่มอาการปวดหลังได้” Nancy R. Kirsch, Ph.D. นักกายภาพบำบัดและรองประธานฝ่ายฟื้นฟูและวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายกล่าว มหาวิทยาลัยรัตเกอร์ส หากคุณนั่งไม่ดี อาจทำให้หมอนรองกระดูกและกล้ามเนื้อพยุงตึงได้มากขึ้น และอุจจาระที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ปัญหาเหล่านี้รุนแรงขึ้นได้
ปัจจุบัน เก้าอี้สำนักงานที่รองรับคนคนหนึ่งได้อย่างสมบูรณ์แบบอาจไม่เหมาะกับอีกคนหนึ่ง “สิ่งสำคัญที่สุดคือการค้นหาเก้าอี้ที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละคน” คุณ Rick Longo ผู้อำนวยการฝ่ายวิทยาศาสตร์สิ่งแวดล้อมและวิศวกรรมกระบวนการของ MilliporeSigma ในเมืองเทเมคูลา รัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าว เมื่อซื้อ ควรพิจารณาเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระและปรับได้ เพื่อให้คุณสามารถปรับเบาะนั่งและส่วนรองรับได้ตามที่คุณต้องการ (เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง คุณควรหยุดพักเพื่อยืดเส้นยืดสายและดื่มด่ำไปกับวันทำงานเป็นประจำ)
ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวด รายการต่อไปนี้ประกอบด้วยเก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุด 6 ตัวสำหรับอาการปวดหลังที่มีอยู่ในตลาดในปัจจุบัน ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งแล้ววันทำงานของคุณจะเจ็บปวดน้อยลง
เก้าอี้ Herman Miller Sayl ได้รับคะแนนสูงในแผนกบริการลูกค้า ทำให้ได้รับตำแหน่งเก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลังทั่วไป เก้าอี้ไม่เพียงแต่มีความลึกของเบาะนั่งที่ปรับได้เท่านั้น คุณยังสามารถเพิ่มส่วนรองรับบั้นเอวได้อีกด้วย ที่พักแขนมีสามทางเลือกให้คุณเลือก: คุณสามารถเลือกระหว่างที่พักแขนแบบคงที่ ปรับความสูงได้ หรือแบบปรับได้เต็มที่ (โปรดทราบว่าคุณสมบัติบางอย่างทำให้ต้นทุนเพิ่มขึ้น)
ตัวเลือกการปรับแต่งไม่ได้จบเพียงแค่นั้น Sayl มีจำหน่ายในสีเฟรมพื้นฐาน 6 สี ตัวเลือกเบาะ 13 แบบ และล้อ 2 ประเภท เก้าอี้ตัวนี้ปรับปรุงหลักสรีระศาสตร์ด้วยการออกแบบพนักพิงด้วยอีลาสโตเมอร์ที่มีความยืดหยุ่นอันเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องขณะทำงาน
คุณไม่ต้องเสียเงินหลายร้อยดอลลาร์เพื่อซื้อเก้าอี้เสริม ตัวเลือกสุดหล่อนี้ได้รับความนิยมใน Amazon มีที่วางแขนบุนวมและเบาะหนาเพื่อรองรับคุณขณะทำงาน ยิ่งไปกว่านั้นเพียง $63 เท่านั้น ในราคานี้ เก้าอี้ Devoko/เดโวโค มีตัวเลือกการปรับที่น่าประทับใจ: คุณสามารถยกและลดที่วางแขน ปรับความสูง และเอียงพนักพิงได้ตามต้องการ ด้วยตาข่ายด้านหลัง คุณจึงไม่ต้องกังวลเรื่องเหงื่อออกมากเกินไปในวันที่อากาศร้อน
เมื่อพิจารณาว่าคุณใช้เวลาอยู่บนเก้าอี้สำนักงานนานเท่าใด ก็สมเหตุสมผลแล้วที่บางคนอาจอยากเลิกงานจริงๆ หากเงินไม่ใช่ปัญหา เก้าอี้ Eames Soft Pad ก็เป็นตัวเลือกที่มีสไตล์และยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับเก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุด คุณสมบัติส่วนใหญ่สามารถปรับได้ รวมถึงความสูงของพนักพิง กลไกการยก (แบบแมนนวลหรือแบบนิวแมติก) และช่วงความสูง (ผู้ซื้อที่สูงอาจชอบช่วงความสูงที่ "ขยาย" เพื่อการยศาสตร์ที่เหมาะสม) เพื่อเพิ่มความสบายโดยรวม พื้นที่เบาะที่ด้านหลังช่วยพยุงกระดูกสันหลังและบริเวณโดยรอบ คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ตกแต่งภายในได้หลากหลาย รวมถึงเบาะหนังระดับพรีเมียมหลายแบบ
เก้าอี้ Gabrylly ยอดนิยมช่วยดูแลร่างกายของคุณด้วยการรองรับศีรษะ หลัง สะโพก และแขน พนักพิงศีรษะสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ไม่เพียงแต่สามารถปรับขึ้นลงได้ตามต้องการ แต่ยังสามารถปรับเอียงไปด้านหลังได้ 45 องศา เพื่อให้คุณหามุมที่เหมาะสมได้ ในขณะเดียวกัน พนักพิงปรับเอนได้ 90-120 องศา ช่วยให้คุณเอนหลังได้เมื่อรู้สึกมีอารมณ์ และที่วางแขนของเก้าอี้เลื่อนขึ้นและลงได้เพียงกดปุ่ม (อาจเลื่อนออกมาได้หากกีดขวาง) คุณสมบัติที่ดีที่สุดของเก้าอี้คือโครงสร้างตาข่ายระบายอากาศได้ ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ทำงานหรืออาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนและร้อนกว่า ทางเลือกที่ดี
ขนาด : 28.5 x 27 x 44.5 นิ้ว | การรับประกัน: อายุการใช้งานจำกัด | กลไกฐาน: หมุนได้
ในขณะที่เก้าอี้ตาข่ายบางตัวสามารถกัดหนังได้ Hon Ignition 2.0 มีเบาะนั่งโฟมโค้งมนและเบาะหลังตาข่ายยืดได้ 4 ทิศทางเพื่อการระบายอากาศ ความสะดวกสบาย และสไตล์ สินค้าขายดีมีสไตล์นี้มีตัวเลือกการปรับเปลี่ยนมากมาย: คุณสามารถปรับความสูงของเบาะลม มุมเบาะนั่ง และส่วนรองรับบั้นเอว รวมถึงความสูงและความกว้างของที่วางแขนได้ตามที่คุณต้องการ ในขณะที่คนส่วนใหญ่จะพอใจกับรุ่นดั้งเดิมอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ก็มีเก้าอี้รุ่นตาข่ายเต็มรูปแบบสำหรับผู้ที่ต้องการสิ่งที่ระบายอากาศได้ดีกว่าและ "ใหญ่และสูง" สำหรับผู้ใช้ตัวใหญ่
เก้าอี้จาก West Elm นี้มีลักษณะคล้ายกับเก้าอี้ Eames แต่มีราคาที่ไม่แพงมาก แม้ว่าอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง แต่ก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาสิ่งดี ๆ โดยมีให้เลือกถึง 13 แบบด้วยหนังระดับพรีเมียมและหนังวีแกน แต่เก้าอี้ตัวนี้มีมากกว่าที่เห็น เพื่อให้คุณรู้สึกสบายขณะทำงาน เก้าอี้สามารถปรับความสูงของเก้าอี้ได้ และบริเวณเบาะหลังและเบาะนั่งก็ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ (รายละเอียดที่ใส่ใจอีกประการ: ที่วางแขนโลหะหุ้มด้วยหนังเพื่อสไตล์และความนุ่มนวล)
ได้รับการตรวจสอบโดย Forbes และเรารู้เรื่องเก้าอี้สำนักงานอยู่บ้างเนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่นั่งบนเก้าอี้ที่ดีที่สุดตลอดทั้งวัน เพื่อพิจารณาตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับการจัดการอาการปวดหลัง เราใช้ความรู้ในหมวดหมู่นี้และปรึกษากับนักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านการยศาสตร์เพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าเก้าอี้ตัวไหนดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง จากนั้น เราได้ติดตามรุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด โดยจำกัดให้แคบลงตามปัจจัยต่างๆ เช่น ความสามารถในการปรับเปลี่ยนได้ วัสดุ และราคา เพื่อช่วยให้เราเข้าใจวิธีการทำงานของเก้าอี้เหล่านี้ได้ดีขึ้นในโลกแห่งความเป็นจริง เราจึงได้รวมข้อเสนอแนะจากลูกค้าไว้ด้วย