איר זיצט רעכט?

מיט דער אַנטוויקלונג פון עקאנאמיע און די פּראָגרעס פון געזעלשאַפט, מער און מער מענטשן זענען פאַרקנאַסט אין די אָפיס אַרבעט ווו דער ווינט טוט נישט בלאָזן און די זון טוט נישט שייַנען. אָבער, דאָס פּאָנעם לייַטיש אַרבעט איז אויך אין די פּרייַז פון קרבן געזונט צו עטלעכע מאָס. פֿאַר שטאָטיש ווייַס-קאָלנער טוערס, אָפיס אַרבעט איז באגלייט דורך "זיציק".

די שאָדן פון זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו דעם גוף איז אַ סאַטאַל ענדערונג פון קוואַנטיטאַטיווע צו קוואַליטאַטיווע פּראָצעס. אויף די ייבערפלאַך, זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט מאכט פילע קליין פּאַרטנערס אָנהייבן סערוואַקאַל רוקנביין סטיפנאַס, טאַליע זויער, צוריק ווייטיק אין אַ יונג עלטער, און אַ פאַרשיידנקייַט פון "טיילן" אויף דעם גוף אָנהייבן צו שרעק; אויף אַ דיפּער מדרגה, זיצן פֿאַר צו לאַנג קענען ווירקן די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און סערעבראָוואַסקולאַר סיסטעמען אויב עס איז נישט טשעק. אַזוי, די קשיא איז, געגעבן די ינעוואַטאַביליטי פון זיציק אָפיס אַרבעט, ווי קענען מיר בעסער באַשיצן זיך?

די שעדיקן געפֿירט דורך פּערסיסטענט נעבעך זיצן האַלטנ זיך דעם גוף איז דער הויפּט ווייַל דער גוף איז אין אַ האַלטנ זיך פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַזוי אַז די סערוואַקאַל רוקנביין, רוקנביין, אָרעם, לענד, דיך און אנדערע טיילן פאָרזעצן צו טראָגן גרעסער דרוק. איבער צייַט, די אַקיומיאַליישאַן פון שווער אַרבעט פירט צו קרענק.

נאָך אַנאַלייזינג די סיבות, עס איז נייטיק צו באַפרייַען די דרוק אויף אַלע טיילן פון דעם גוף צו באַפרייַען די שעדיקן פון זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס זענען דער הויפּט די פאלגענדע וועגן:

1. רעגולער טעטיקייט צו ויסמייַדן זייַענדיק אין אַ זיצן שטעלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דער אופֿן האט אַ גוט ווירקונג און נידעריק פּרייַז, אָבער עס איז שווער צו דערגרייכן אין די פאָרשטעלן, די מערסט פּראָסט זאגן פון טוערס איז, "הייַנט איז צו פאַרנומען צו גיין צו די קלאָזעט" ...

2, אין די זיצן שטאַט, פּרובירן צו רעדוצירן די דרוק אויף אַלע טיילן פון דעם גוף. כאָטש זיי זיצן אַלע, עס איז אַ גרויס חילוק אין די גשמיות זינען פון פאַרשידענע וועגן, זיצן אויף דער באַנק פֿאַר אַ בשעת וועט זיין ומבאַקוועם, און זיצן אויף די גרויס דיוואַן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וועט נישט פילן מיד. אַזוי, אויב איר ינעוואַטאַבלי וועט האָבן צו זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז ווערט טשוזינג אַ פאַרלאָזלעך שטול. אונטער אַזאַ פאָדערונג, ערגאַנאַמיק שטול ביסלעכווייַז אריין אונדזער זעאונג, ווערן אַ פּלאַץ פון קליין פּאַרטנערס צו באַפרייַען די דרוק פון זיצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט אַרטאַפאַקט, איז אויך איינער פון די האַרץ שטעקן בענעפיץ פון פילע גרויס פאבריקן.

איז ערגאַנאַמיק שטול אַן יק שטייַער?

כאָטש דער דערקענונג פון ערגאַנאַמיק שטול מער און מער מענטשן, אָבער ווייניקער ווי טויזנטער, מער ווי טענס פון טויזנטער פון די פּרייַז, אַזוי אַז אַ פּלאַץ פון פּאַרטנערס צו עס פּראָוכיבאַטיוו, און עס זענען נאָך עטלעכע מענטשן טראַכטן ערגאַנאַמיק שטול איז יק שטייַער. איז דאָס טאַקע דער פאַל?

ווי צו באַפרייַען זיצן דרוק?

ווי אַלע באקאנט, אונדזער ללבער ווייַזן נאַטירלעך קורוועס. כאָטש די רוקנביין, ווי דער "זייַל" פון דעם גוף, קענען ניט זיין געזען, עס אויך גיט פיר פיזיאַלאַדזשיקאַל קורוועס: סערוואַקאַל פלעקסיאָן, טאָראַסיק פלעקסיאָן, לאַמבאַר פלעקסיאָן און סאַקראַל פלעקשאַן. דערצו, אַלעמען איז אַנדערש אין הייך און וואָג, און די פּראָפּאָרציע פון ​​פאַרשידן טיילן פון דעם גוף איז אויך אַנדערש. אָבער, עס איז שווער צו באַפרידיקן די פערזענליכען געפיל פון טויזנטער פון מענטשן, לאָזן אַליין די באַקוועם שטיצן דערפאַרונג.

לעפיערעך גערעדט, מער ווי אַ טויזנט ערגאַנאַמיק שטול, קענען האָבן אַ רייַך אַדזשאַסטמאַנט פיייקייט, אַזאַ ווי קאָפּ שטיצן, צוריק שטיצן, טאַליע שטיצן, לענד פוס שטיצן, הייך אַדזשאַסטמאַנט, אַרמרעסט אַדזשאַסטמאַנט, הייך אַדזשאַסטמאַנט און אנדערע פאַנגקשאַנז. עס קען זיין געזאָגט אַז ערגאַנאַמיק שטול דורך די שטאַרק און רייַך אַדזשאַסטמאַנט קענען ווערן אַ "פּריוואַט קאַסטאַמייזד" שטול, אַזוי צו מאַקסאַמייז אונדזער גוף, צו צושטעלן סטאַביל און שטאַרק שטיצן פֿאַר די שליסל טיילן פון דעם גוף, צו דערגרייכן דעם ציל פון אונדזער גוף. דיקאַמפּרעשאַן און אָפּרו.

דער פּרייַז חילוק איז אַזוי גרויס. וואס איז די חילוק?

אפֿשר איר וועט פרעגן, זינט דער פּאָזיציע-מדרגה ערגאַנאַמיק שטול האט אַ גוט שטיצן, אַדזשאַסטמאַנט פיייקייט, און טויזנטער אָדער אפילו טענס פון טויזנטער פון פּראָדוקטן, איז יק שטייַער? נישט עכט.

ערגאַנאַמיק שטול מיינונג אָפּטייל

באַזירט אויף מיין דערפאַרונג און פארשטאנד פון מער ווי אַ טוץ ערגאַנאַמיק טשערז פון פאַרשידענע גראַדעס, איך טראַכטן ערגאַנאַמיק טשערז פון פאַרשידענע פּרייסיז קענען זיין צעטיילט אין דעם וועג: פּאָזיציע מדרגה ין 1,000 יואַן, וואָס קענען טרעפן די יקערדיק אַדזשאַסטמאַנט און שטיצן באדערפענישן; די פֿונקציע איז ריטשער און מער פולשטענדיק, די אַדזשאַסטמאַנט קייט איז גרעסערע, און די שטיצן דערפאַרונג איז בעסער; די קייט פון 2000-4000 יואַן געהערט צו די מיטל און הויך-סוף פּראָדוקטן, די מאַטעריאַל און פּלאַן דעטאַילס זענען קאַמפּריכענסיוולי ימפּרוווד, די פונקציע אַדזשאַסטמאַנט איז מער יידל און פּינטלעך, און די קוילעלדיק דערפאַרונג איז בעסער. ווי די פּרייַז גייט העכער, די קוילעלדיק דערפאַרונג וועט פאָרזעצן צו העכערונג, אָבער עס וועט נישט זיין אין די מיינסטרים פון די דורכשניטלעך קאַנסומער ס קאַנסאַמשאַן, וואָס מיר וועלן נישט דיסקוטירן פיל. איך פאַרענדיקן אַז פאַרשידענע גראַדעס פון ערגאַנאַמיק טשערז וועט האָבן קלאָר ווי דער טאָג דיפעראַנסיז אין די פאלגענדע אַספּעקץ.

1. ווערקמאַנשיפּ און פּלאַן. כאָטש זיי זענען ערגאַנאַמיק טשערז, די פּרייַז חילוק פון פאַרשידענע גראַדעס פון פּראָדוקטן איז גאַנץ גרויס, אַזוי די חילוק צווישן פאַרשידענע גראַדעס פון ווערקמאַנשיפּ איז גאַנץ קלאָר ווי דער טאָג. צו קלייַבן פּראָדוקטן מיט נידעריק פּרייז, מיר זאָל האַלטן אַן ינקלוסיוו שטעלונג צו די דעטאַילס פון פּראָדוקט ווערקמאַנשיפּ. העכער קוואַליטעט פּראָדוקטן, עס וועט זיין מער טרייסט און כיומאַנייזד פּלאַן.

2. מאַטעריאַל. מאַטעריאַל איז אויך אַ וויכטיק פאָרעם פון פּראָדוקט פּרייַז, און שייך צו די געוועב פון די פּראָדוקט, פעסטקייַט און געווער. פֿאַר בייַשפּיל, פּראָסט ראַם מאַטעריאַלס אַרייַננעמען שטאָל, ניילאָן, גלאז פיברע, אַלומינום צומיש, אַלומינום צומיש מאַטעריאַל האט הויך רילייאַבילאַטי, ויסגעצייכנט געוועב, די סומע און קוואַליטעט האָבן אַ זיכער positive קאָראַליישאַן; פּראָסט קישן אין די פאָרעם פון ייגל שטאָף, שוואָם, אַפֿילו אויב די זעלבע מאַטעריאַל, פאַרשידענע פּרייסיז אויף די קוואַליטעט וועט זיין אַנדערש, גלייַך ווירקן די נוצן דערפאַרונג און פּראָדוקט לעבן.

3. זיכערהייַט. פֿאַר די ערגאַנאַמיק שטול, די זיכערקייַט קאָמפּאָנענט איז דער הויפּט די דרוק באַר. עס זענען פיר לעוועלס פון דרוק ראַדז, די העכער די מדרגה, די סאַפער. צי ניט קלייַבן ביליק ערגאַנאַמיק שטול, זיכערקייַט איז שווער צו ענשור. גרויס סאָרט פּראָדוקטן וועט זיין מאַטשט לויט צו די פּרייַז קענען ענשור די זיכער נוצן פון דרייַ אָדער פיר דרוק ראַדז, פיר היץ באַהאַנדלונג, גרעסער וואַנט גרעב, העכער פולשטענדיק זיכערקייַט. אין אַדישאַן, מיט די פאַרגרעסערן פון פּרייַז, די שאַסי פון ערגאַנאַמיק שטול וועט אויך זיין אַפּגריידיד פון שטאָל צו אַלומינום צומיש יקספּלאָוזשאַן-דערווייַז שאַסי, מיט הויך ספּעסאַפאַקיישאַנז פון דרוק באַר, גאָר ענשור די נוצן פון זיכערקייַט.

4, די פיייקייַט צו סטרויערן. די אַדזשאַסטאַבאַל טיילן פון ערגאַנאַמיק שטול דער הויפּט אַרייַננעמען כעדרעסט, באַקרעסט, טאַליע שטיצן, אַרמרעסט און אַזוי אויף. מיט די פאַרגרעסערן פון פּרייַז, די אַדזשאַסטמאַנט קייט, אַדזשאַסטמאַנט אַקיעראַסי און אַדזשאַסטמאַנט דערפאַרונג וועט זיין ימפּרוווד. דער ערגאַנאַמיק שטול פון הויך מיינונג איז גרינגער צו פאַרשטיין די פּינטלעך אַדאַפּטיישאַן פון די באַניצער 'ס גוף טיפּ און פאַרשידענע זיצן האַלטנ זיך, צו דערגרייכן דעם ציל פון פּראַוויידינג שטאַרק שטיצן פֿאַר פאַרשידענע סינז.

ווי טאָן איר קלייַבן די פאַרשידענע גראַדעס?

וואָס ערגאַנאַמיק שטול איז מער פּאַסיק פֿאַר זיך? איך טראַכטן עס איז נאָך באזירט אויף די בודזשעט אין דיין קעשענע, אָבער איך פּערסנאַלי רעקאָמענדירן אין די קלאַס און הויך-סוף פּרייַז סעלעקציע, ערגאַנאַמיק שטול ין טויזנט יואַן אויב נישט אַ ספּעציעל ענג בודזשעט איז נישט רעקאַמענדיד צו קלייַבן, פּרייַז קאַנסטריינץ, מאַטעריאַל, ווערקמאַנשיפּ, פונקציע וועט דערשייַנען אַ זיכער קאָמפּראָמיס, נידעריק פּרייַז טוט נישט דאַווקע האָבן אַ לאַנג לעבן דערפאַרונג. אויב דער בודזשעט איז דערמאנט אין דער קלאַס, אונטער די האַנאָכע פון ​​ינשורינג זיכער נוצן, עס קענען בייסיקלי דעקן די מיינסטרים פאַנגקשאַנז פון ערגאַנאַמיק שטול, און די נוצן דערפאַרונג איז לעפיערעך פאַרלאָזלעך.